夏秋之交,天气温差较大,容易引起宝宝咳嗽,父母难免为此而担忧。其实,有的宝宝早起时轻轻咳几声,只是清理夜间在呼吸道中积留的黏液,并非疾病引起,所以家长要学会辨别咳嗽的原因。 ☆宝宝为何易咳嗽☆ 3岁以下的宝宝机体发育没有成熟,免疫功能不完善,抵抗力差,特别是呼吸道容易发生感染,引起反复的咳嗽。中医认为,小儿肺脾易虚,肺脏娇嫩,外邪侵入口鼻首先伤害肺腑,所以容易咳嗽。 ☆不同疾病 咳嗽有异☆ 1.感冒咳嗽常有流涕、鼻塞,不伴有气促,白天咳嗽多于夜间。 2.哮喘咳嗽常伴有气喘,夜间咳嗽重。当遇到过敏物及寒冷空气时咳嗽加重,常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒。 3.百日咳咳嗽表现为猛烈的阵咳,咳完后常有鸡鸣样回声,可伴有脸面浮肿和出血点。 4.肺炎咳嗽表现为呼吸短促或呼吸困难,重的有鼻翼扇动、唇周发紫、痰多。 5.喉炎咳嗽咳嗽呈吼声,常发生在午夜,声音嘶哑。 6.慢性咽炎咳嗽呈干咳,伴有咽部异物感,以日间咳嗽为主。 ☆得当护理 防治咳嗽☆ 饮食多样化培养宝宝不偏食的习惯。平时多给宝宝喝水,尤其是在咳嗽期间,如果体内缺水,气管内的痰液就会变稠而不易咳出。还要注意少吃甜食,少喝冷饮。中医认为,甜食和冷饮都能生痰,也易生热,是引发咳嗽的原因。 注意运动,增强体质保持居室的空气流通,多带孩子到户外活动。 适时增减衣服宝宝对外界适应能力较差,体温调节功能也未发育完善。所以,家长要注意随着气温的变化,随时给宝宝增减衣服。空调不要开得过冷,室内外温差不要超过5℃。 帮助宝宝排痰当宝宝有痰而不易咳出时,家长可将宝宝头朝下,使其趴在自己膝上,然后用手掌轻轻拍打宝宝的背部,使痰液排出。 ☆自制食疗方☆ 葱姜粥可用于风寒咳嗽。取粳米50克,生姜5片,葱5根,食醋1小匙。待粥快熟时,加姜、葱及醋搅拌,趁热食用。 蜂蜜蛋花汤主治久咳少痰。将300毫升水煮开,取鸡蛋1只打碎并冲入沸水中,加1茶匙蜂蜜后服用。 百合绿豆汤适用于肺虚久咳不止。取百合50克,绿豆30克。将绿豆放入水中煮,绿豆快熟时加入百合,煮至绿豆开花,加入少许蜂蜜服用。 川贝生梨可用于痰多咳嗽。取生梨1只,川贝粉3克,冰糖15克。将生梨去皮去核,加入川贝粉及冰糖,隔水蒸半小时,喝汤吃梨。 芝麻核桃粉用于肺虚痰少类咳嗽。取芝麻15克,核桃15克,冰糖12克。将芝麻及核桃炒熟磨成粉,再放冰糖,用开水冲服。 复旦大学附属儿科医院教授时毓民