天气越来越冷了，来医院眼科就诊的球结膜下出血的患者也越来越多，刘女士就是其中之一。最近，刘女士觉得眼睛有胀感，时常揉搓双眼。前几天家人发现，刘女士眼白上有一大片红色斑点，她赶忙来到医院诊治。
刘女士眼白出现的红色斑点是眼白出血的表现，是眼部小血管破裂导致的，医学上称为球结膜下出血。此病在两侧眼睛都可发生，出血范围和程度轻重不同，大多数为深红色斑块，从眼裂内侧开始，逐渐蔓延到整个白眼球，角膜黑眼球的四周往往也出现深红色，症状较轻者出血斑仅出现在眼裂内侧。
老年人是球结膜下出血的高发人群。眼睛表面本来有一层泪膜，但冬天干燥的气候使得表面泪液蒸发较快，而多数中老年人可能会有高血压、糖尿病等慢性疾病，动脉也存在不同程度的硬化，血管弹性降低，脆性增加，在猛然用力、剧烈咳嗽、大便干燥或轻微揉碰眼睛时，都有可能引发眼部小血管的破裂出血。还有，眼压高者也会发生球结膜下出血，比如青光眼患者，所以发生球结膜下出血首先要测量眼压。另外，过量饮酒和摄入刺激性食物，也有可能诱发球结膜下出血。
发生球结膜下出血，患者不必太惊慌，轻者一般一周可自愈。初起两天内宜进行眼部冷敷，目的是止血，防止出血症状加重；两天后可用热水熏蒸，促进眼部瘀血吸收。具体方法是取开水一杯，眼睛在杯口上方，利用热气进行熏蒸；同时也可以使用一些收缩血管和活血化瘀的药物。一般经过7~10天球结膜下出血基本就会被吸收，并且也不会给眼睛留下什么后遗症。
球结膜下出血的预防，最主要的办法是生活规律，高血压、糖尿病患者要注意控制血压、血糖，45岁以上者要定期体检，测量眼压，保持情绪稳定，在饮食上不要盲目大补。
如果患者频繁发生球结膜下出血，则有可能是血液疾病，需要去血液科详细检查。另外，球结膜下出血还要与俗称的红眼病相区别，后者会伴有黏液性或脓性分泌物，患者有此症状需及时到医院治疗。医生常常见到许多患者发现眼白出血后，自行使用治疗红眼病的药水，但这对出血的治疗没有任何帮助。（何雨田整理）
