女生爱减肥，是每一个人都知道的事情。大多数女性朋友都，想让自己的身材变得更加完美，而现在是一个以瘦为美的时代，所以女性朋友想尽各种各样的办法来让自己的体重变轻一点。其实如果女性朋友能够采取一种正确的方法，那么减重就不再是一个苦恼的事情。5日瘦身汤是一个在短时间内就能够减掉人们体重的方法。那么，什么是5日瘦身汤呢？
第一，首先来给大家讲一下5日瘦身汤的原材料。5日瘦身汤中主要含有着洋葱，辣椒，芹菜，番茄，卷心菜，以及少许的食用盐。主要的做法就是大家将各种食材去皮切好之后，放入锅中注满清水，然后用小火慢炖三个小时左右，只剩下汤汁就可以了。然后大家可以根据自己的口味来调制食用盐，但是一定要记住，5日瘦身汤中千万不要放入动物油脂，否则会让减肥的效果大打折扣。
第二，在喝5日瘦身汤的过程中，还需要在饮食和其他方面搭配起来。大家可以在第一天的时候，只吃香蕉以外的其他水果，再加上瘦身汤。第二天可以吃一些水果，以及玉米之类的粗粮，再搭配瘦身汤。第三天就可以吃各种各样的食物，水果以及瘦身汤。大家在第四天和第五天的时候，适当的可以吃一点牛肉，再搭配瘦身汤就可以了。5日瘦身汤就是5天为一个循环，大家可以连续喝几个循环之后就能够明显的发现变瘦了。
第三，5日瘦身汤中的纤维素以及维生素含量是非常丰富的。大家如果经常喝5日瘦身汤的话，就能够非常有效的降低人体的胆固醇，还能够分解脂肪，让肠胃变得更加通畅，还能够去除人们体内的毒素。一般来说，人们在连续饮用5日瘦身汤的五天，就能够有效的瘦掉一公斤了。并且在在喝瘦身汤的期间，最好能够大量喝汤，其他的食物少吃一点。只有这样才能够达到最好的效果。
总而言之，以上就是一些关于5日瘦身汤的相关事宜，大家如果想通过5日瘦身汤来减肥的话，不妨试试以上的办法。不过值得注意的是，大家在喝汤期间，不管自己是不是饿，都要多喝一点瘦身汤。每天最好能够喝十次以上，这样的话能够有效的促进，体内的毒素垃圾排泄出去。从而让减肥效果变得更好。
