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剖腹产后可以马上减肥吗 需要注意哪些事项

2018-12-24 18:29:01浏览:88评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  孕妇在剖腹产后不仅要得到良好的休息和充足的营养,另外剖腹产手术后还要注意一些事项。那么接下来,让我们一起来了解剖腹产
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  孕妇在剖腹产后不仅要得到良好的休息和充足的营养,另外剖腹产手术后还要注意一些事项。那么接下来,让我们一起来了解剖腹产手术后的注意事项有哪些吧?睡觉的姿势:术后,产妇不宜平卧,因为平卧对子宫收缩疼痛最敏感,术后麻药作用消失,所以应该采取侧卧方式,使身体与床形成一个很适合的角度,同时背后应垫些被子或毛毯,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

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  其次,不要进行坐浴或盆浴:进行剖腹产后,要保持腹部伤口的干燥、清洁,有利于伤口快速恢复,所以不能洗澡,但可以用温水擦洗局部,不能触及腹部伤口。还有就是要做好避孕的措施:妇在恢复性生活时一定要采取最好的避孕措施,防止再次怀孕,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。适当的运动:女性应该在生活中适当的运动,同样,剖腹产后的女性更是要适当的参加一些锻炼了。

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  很多妈妈选择剖腹产的原因是因为难以忍受分娩带来的痛苦,但其实剖腹产通常是为了避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害而采取的生产方式,剖腹产还是有一定风险的,而术后的护理也是很重要的,剖腹产后护理怎么做呢?请往下面看吧!

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  首先,剖腹产手术后会损耗产妇大量元气,产妇身体还是较虚弱,因此,产妇在推回病房时就要尽量多休息,休养好身体。其次,产妇产后都会出现流很多汗,产妇应该将其用干毛巾抹干,衣服湿了,要勤换,防止受凉。最后,在饮食方面,剖腹产手术后6小时内不要进食。第四、伤口护理方面,要及时擦掉汗液,保持伤口干爽清洁,伤口结咖不要去撕,更不要去挠伤口。

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  前面,我们已经了解了妈妈们在剖腹产后应该怎么样护理,那么,护理做的好的话,多久可以恢复呢?很多准妈妈在分娩时都会选择剖腹产,相对传统的分娩方式,剖腹产会减少一些痛苦,也相对比较轻松。

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  一般来说,不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳时期是产后六个月内,剖腹产后身材是慢慢会恢复的,如果在哺乳期间,为了宝宝的口粮,建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶,体形就会恢复得很快。产后减肥也有黄金期的,可以按照黄金期的时间来循序渐进,产后一个月内不可减肥,产后6个月是减肥的关键期。其实剖腹产后的恢复与产后的护理息息相关,如果产后的护理做得好,那么身体也就恢复得快,因此,准妈妈对于产后的护理切莫掉以轻心!

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  有很多妈妈会问,剖腹产后多久还可以再生呢?其实,每个女性的身体条件不一样,决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况,如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话,剖腹产后再生可以不用等到2年,但是至少至少要一年以后。当然二年以后再怀孕更好些。

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  另外,剖腹产后再次怀孕一定要去医院检查一下子宫恢复情况。前后两次剖腹产的时间应相隔2年左右最合适。如果短期内再次怀孕,疤痕愈合还不牢靠,发生子宫破裂的危险较高,会严重危及母子的安全。所以,妈妈们一定要结合自身的各种情况来决定短期内是否再生。

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  或者有的孕妇会好奇,剖腹产究竟可以剖几次?不管答案是什么,先来看看专家怎么说吧。剖腹产手术后留下的子宫疤痕,会给今后分娩带来很多危险。专家解释说,剖腹产后若再次怀孕,怀孕中期随着胎盘占据的空间越来越大,会将子宫撑大上拉。如果胎盘植入子宫疤痕,很容易发生子宫破裂。

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  还有一种情况是,一开始孕囊就着床在子宫疤痕处妊娠,很有可能引发大出血,而且这种情况很容易被误诊为流产。某妇产科医生曾抢救过一个22岁的患者,其第一胎是剖腹产,怀上第二胎还不足3个月,就因为孕囊在子宫疤痕处着床妊娠而发生大出血,出血量达到了六七千毫升。剖腹产次数越多,子宫就越脆弱,胎儿早产或子宫破裂导致胎死宫内的可能性就越大。

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  选择剖腹产的妈妈,在产后恢复的过程中,比顺产的妈妈需要更多的护理,尤其是在饮食方面上。那么应该给剖腹产的妈妈们提供什么食物呢?或者吃什么食物能够有助于加快伤口愈合呢?一起随小编往下面看吧。

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  伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。蛋白质:瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。维生素A:能够促进伤口愈合。维生素C:可以促使伤口愈合。锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。所以,剖腹产后的妈妈们要多吃以上食物才可以使伤口愈合的快一些。

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  很多妈妈们因为在生完孩子后想要美好身材,所以,又开始了减肥计划!那么,剖腹产的妈妈可以减肥吗?剖腹产后可以减肥,但要找到恰当的时期,有不少妈妈在剖腹产后就立刻开始减肥,这是不可取的。因为剖腹产后产妇挨了一刀,伤口还没恢复好,如果此时就开始减肥的话不利于产后恢复的!剖腹产后6周以后才开始着手减肥事宜才是最安全的。

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  首先要树立正确观念,产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。再者,要合理调整饮食,产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行,有着至关重要的作用。所以,不要为了减肥而累着自己,毕竟剖腹产比正常顺产要虚弱的很多。

(责任编辑:豆豆)
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