产后如何恢复少女身材
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，这也是民间俗称的“坐月子”。而产后恢复又分为臀部恢复、肚子恢复和子宫恢复等，不同的部位恢复时所需要的护理方法是不同的，比如臀部和肚子的恢复需要适量合理的运动来辅助。那么产后子宫恢复又需要妈妈们付出怎样的努力呢？我们一起来看吧！
很多妈妈在生产后会产生收缩疼痛，让她们很是难受，而如果是在生产前服用过催产类药物的妈妈，会更加难受；此外产后恶露也是一种十分麻烦的情况，如果发生该情况，那么及时就医是最好的选择。除了及时就医，一下方法也是可以有效帮助产后子宫恢复的：产后及时排尿，减轻膀胱的压力；产后两天应起床多走动，促进子宫恢复和恶露排除；注意私处卫生，避免引起妇科炎症。
