产后减肥很重要
不少女性在生宝宝后看着自己肚腩一堆的肥肉，不禁惆怅烦恼起来。恨不得把多余的赘肉切下来，快速恢复原来苗条的身材，不过，我们都知道这是行不通的。那么，准妈妈产后多久可以减肥摆脱臃肿身材呢？我们都非常清楚，女性刚生完宝宝身子非常弱，需要坐月子进行调理。在坐月子期间，刚生完宝宝的你是选择多次补身子还是少吃减肥呢？
一般医生建议，孕妇要过了“月子期”才能开始减肥。女性们在分娩的时候，消耗了巨大的能量，营养也流失很多，而宝宝吃母乳的情况下，更是要抓紧时间吃补品了。所以，准妈妈们一般要在生宝宝一个月后才能减肥。不过，坐月子的妈妈们道出了自己的烦恼，坐月子就是吃补品、睡觉，不做家务。这样岂不是更胖？下面给大家说说坐月子如何保重吧~
