男人吃什么最助性？性爱前吃油腻食物影响质量，性爱前喝咖啡让健康打折。
有报道称，男性如果性爱前吃得太油腻，会影响勃起，进而降低性爱质量。还有研究称性爱前喝咖啡也会让性生活质量打折。那么，男人在性爱前吃什么比较好？有哪些食物可以助性？
性爱前吃油腻食物影响质量
美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱是件耗费体力的巨大工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，雄性激素是最为重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌，很可能让男性出现困倦、疲惫感。
性爱前喝咖啡让健康打折
咖啡是一种常见的饮料，也是现代高压族的最爱。因为喝咖啡可以提神，所以，很多人不仅将咖啡利用于工作中，在两性生活前，也喜欢喝点咖啡。那么，性爱前喝咖啡好不好呢？我们一起来看看。
“如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧；如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。”近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：白天在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋；晚上睡觉时，副交感神经占优势，让人放松。
