乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。对本病的认识还有腺纤维瘤、腺瘤之称，是由于构成肿瘤的纤维成分和腺上皮增生程度的不同所致。当肿瘤构成以腺上皮增生为主，而纤维成分较少时称为纤维腺瘤；若纤维组织在肿瘤中占多数，腺管成分较少时，称为腺纤维瘤；肿瘤组织由大量腺管成分组成时，则称为腺瘤。
乳腺纤维瘤也是妇科病中较为常见的一种乳腺疾病，由于“挂”上了个“瘤”字，所以大家都非常担心，就怕这个是恶性肿瘤，会要人命。下面我们先来看看，女性为什么会患上乳腺纤维瘤？
女性为什么会患上乳腺纤维瘤
局部乳房组织对雌激素过于敏感。乳房各部分组织对雌激素的敏感度有所区别，临床研究发现，对雌激素敏感度高的乳房组织更容易患病。还有一种情况，有些女性本身乳房就对雌激素过于敏感，从而容易患上乳腺纤维瘤这种乳腺疾病。
不注意饮食。有些女性生活中不注意饮食，长期摄入高热量、高脂肪的食物，导致身体肥胖引起体内雌激素增多，从而引起乳腺纤维瘤。
乳腺增生。乳腺纤维瘤虽然是一种良性瘤，但是也是会对身体造成一定的影响的，而造成乳腺纤维瘤最常见的原因就是乳腺增生了。所以说如果我们诊断出自己有乳腺增生的话就一定要及早的进行检查治疗，否则是很有可能发展成为瘤的，而这其中也包括恶性瘤。乳腺纤维瘤则是乳腺增生演变的良性瘤。
基因遗传。是乳腺纤维瘤的病因中比较特殊的因素之一。第一代亲属中（母亲、姐妹等）中，如果有乳腺纤维瘤疾病，这个家族就有可能会是发病高危人群。现在发现，如果病人血液或组织中含有BRCA-1基因，同时她子女中如果也能查到BRCA-1基因，那么她的子女就处于比较高危险的状态，但这也并不意味着此病具有遗传性。
乳腺纤维瘤的危害
1、影响女性哺乳。女性在妊娠期间雌性激素分泌很多，容易使纤维瘤变大，这时有可能压迫女性乳房血管，造成乳汁分泌不足，引发女性哺乳困难的情况出现。
2、发生恶性病变。乳腺纤维瘤是最常见的良性肿瘤，可发生与青春期后的任何年龄，特别是20-30岁的年轻女性最易多发。主要是因为跟雌激素刺激有莫大关系，而对于月经来潮前或绝经期后，发生的比例相对较小，但少数女性会发生恶变情况。
3、可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大：肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。
如何预防乳腺纤维瘤?
第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
第二，少吃烧烤类食品和油炸食品。专家建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。
此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。
第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。
第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。
第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
第六，保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。
第七，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。
第八，保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。
