月经不调是女性比较常见的一种妇科病症，月经量如果太多或者是过少都会导致月经不调的出现。轻度的月经不调不需要治疗，只需要好好调理就可以恢复，但是严重的月经不调，那么就需要进行针对的治疗了。
什么因素会导致月经失调？
一、卵巢功能出现引起的月经紊乱
处于青春期的青少年，由于下丘脑、垂体和内分泌系统控制着人体还没有完全发育。因此女孩月经会出现不规则的情况，卵巢发育不完整，卵泡发育不成熟，但有时不排卵，就会造成月经紊乱的情况出现。
二、情绪过于紧张，压力过大
处于青春期的女性学习压力太多，每天都处于紧绷的情绪，这些都会造成月经紊乱的情况发生。而压力过大就会造成营养的缺乏，因而引发青春期月经没有规律，所以平时一定要学会怎样抒发压力，避免月经紊乱的情况发生。
三、性激素刺激造成的月经紊乱
性激素刺激会导致月经不规律，由于子宫内膜的性激素刺激，子宫内膜有不同的现象，因此对于月经紊乱也是因人而异。由于情绪的波动、过度的运动和青春期的生理和心理变化，对月经不调有不同程度的影响。
月经不调应该怎么治疗？
据相关专家介绍，一般情况是在女孩月经初潮的几年后，月经会出现不稳定的情况。月经初潮的五年后，女孩的月经会准时出现，有些女孩在两个月内出现，有的是三个月，这些都是比较正常的现象。月经的定律也是正常的，最开始的五年出现这样的症状是常见的，并不意味着身体异常，如果不是疾病导致的月经紊乱，也不会影响未来的婚姻和生育。
如果月经初潮五年后还持续出现月经不调，这时候就要引起注意，最好到正规医院检查一下，排出是疾病导致的月经紊乱。女性朋友要在平时的生活中好好调理身体，一般到正规的大医院去治疗效果会有很好的保证。如果月经出现紊乱以后，最好用中药调理，效果最理想，还没有任何的副作用。
在日常生活除了要注意上面的导致月经紊乱的原因以外，女孩子要注意生活习惯和饮食习惯，比如在月经期间要注意感冒不要淋浴，不要吃冷的食物，多喝一些温水，注意不要吃辛辣食物，注意休息不要过度的熬夜加班和打游戏。
