时代的脚步正加快向前行走着，但是人类的身体健康却在向后走，随着现在的发展，人们由于长期劳累和生活紧张导致肾功能的直线下降，这时疏肝益阳胶囊就是我们最好的朋友。再着房事过度和年老体衰等都是促使我们肾功能失调的原因，从而出现一系列的肾虚症状。千万不能病急乱投医，乱吃药，我们不仅要选择好的药物来治疗，关键是要“对”的药，疏肝益阳胶囊就是我们最好的选择。
六个症状预示着肾虚：
1. 哈欠连连，精力不足。肾为先天之体，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
2. 听力下降、耳鸣心烦。在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
3. 牙齿松动。肾主骨，骨靠肾精滋养，甚好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题，肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿的松动。
4. 头发脱落或须发早白。从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但是如果突然一段时间内头发变白，多事由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
5. 腰部不适。腰部是肾的“府邸“，肾精不足时，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
6. 记忆力下降，变得“贵人多忘事”。肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
肾虚的食疗方法：
1.黄精枸杞牛尾汤：主要原料：带皮牛尾1 条(约750 克)，黄精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克，精盐7.5，姜30 克。
制作方法：枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。
效用说明：补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。
2.炖猪腰：主要原料：猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30克。
制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
效用说明：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
肾虚的药疗方法：治疗肾虚的药物有疏肝益阳胶囊，它是我国批准上市的第一个专治阳痿和早泄的国家级中药新药。疏肝益阳胶囊具有疏肝解郁、活血行气的功能，对肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀症所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳瘘及导致的早泄有明显疗效。疏肝益阳胶囊既可以舒畅情志，又可以改善血液供应，从而对阳痿和早泄治疗取得满意疗效。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚 持进行，持之以恒。
现在人的生活质量提高了，身体健康当然也要重视，不要以为肾虚没事，如果不及早治疗控制病情，就会加重病情，到时候就会加大治疗难度。肾虚者除了食疗方法外，药疗也是很重要的，疏肝益阳胶囊是一个不错的选择，疏肝益阳胶囊让你强壮的身体不在是奢望，请大家到正规地点购买，或拨打400-101-6868的药师服务热线。
