前列腺本身是一个分泌性的器官，它定期地产生前列腺液，也定期排泄，这是符合规律的。平常的生活习惯对前列腺有很大的影响，不良的生活习惯会让前列腺“生病”。因为前列腺有炎症的时候里头有废物，还可能有病菌或者炎症细胞等等，这些要定期排泌，过性生活可能对前列腺炎的康复会更有好处。
慢性前列腺炎患者既不能禁欲，又不能纵欲，性生活不应该停，而应该照常进行。过频的性生活会使前列腺过度充血，这对前列腺炎不好。适度的性生活可促使前列腺液的排泌，对前列腺炎的康复，前列腺组织的代谢都是有好处的。这就好比河水，大家都知道流水不腐，而死水特别容易因为细菌污染繁殖而变得更臭。前列腺炎也是这样。如果你定期地排泄，炎症细胞可能就会被排掉，病原菌也会被排掉，这对他的病恢复也是有好处的。
慢性前列腺炎患者应该有规律地过性生活。慢性前列腺炎的性生活频率应该以多少为适宜呢？这也是患者关心的问题。性生活的频率必须因人而异，青年人性欲旺盛，腺体分泌液较多，每5～7天1次为宜；中年人一般7～10天左右1次为宜，老年人根据自己的性能力也不要过早地和性生活绝缘，尽量保持在1个月1～3次。即使未婚的男青年也应该在7～10天通过自慰的方式排精1次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消除。
平时应注意不穿紧身衣裤，忌酒和少吃刺激性食物，骑自行车时间不宜过长，养成经常清洗下身的卫生习惯。把锻炼、休息和饮食合理结合起来，做到生活规律。日常中，多喝白开水，少饮咖啡和烈性酒。饮食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也应规律、适度，且一定要洁身自爱。
万一性交过程中出现射精疼痛，应暂停性生活，接受进一步的治疗。
