多次精液检查（一般3次以上）均未发现精子，医学上可确诊为无精子症。诱发无精症的因素主要有先天性曲细精管发育不全、生殖器损伤、放射性因素、睾丸局部高温、精索静脉曲张、性腺功能低下等等；那么日常中男性同胞该如何预防，针对无精症患者该怎么治疗呢？现在来简单的介绍下。
日常生活中预防无精症的方法
放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
无精症食疗方法
1、米粥油
组成：粳米适量。
制作方法：加水煮粥，待粥锅内滚起沫团，浓滑如膏者，盛起即是米粥油。
服法：每日早晨服1碗。
适应证：适用于肾虚所致无精子症。
2、二鞭膏
组成：牛鞭，羊鞭，猪髓各适量。
制作方法：洗净煮烂，加佐料，熬成膏。
服法：每次服1匙，每日3次。
适应证：适用于肾虚所致无精子症。
3、雀卵
组成：雀卵30个。
制作方法：将雀卵洗净，加水煮熟，去壳。
服法：每次1个，每日3次。
适应证：适用于肾虚所致无精子症。
4、羊肉粥
组成：羊肉（切碎）100g，粳米150g。
制作方法：加水同煮，煮烂即可食之。
服法：每次服50g，每日3次。
适应症：适用于肾阳虚所致无精子症。
5、薏仁赤豆粥
组成：薏仁60g，赤小豆60g，粳米250g。
制作方法：将以上各物煮成粥。
服法：每日1次，作早餐服。
当然针对无精症患者小编的建议还是先去当地的医院去听取专业的医生观点在进行综合性的治疗。
