当我们蹲下又起来的时候，常常会听到膝盖关节处发出“咯咯”的响声；掰手指的时候，就会听到手指的关节“咯咯”作响。那么，为什么我们的关节会发出响声呢？
是什么原因造成这样的响声呢？事实上，产生这两种声音的机制和原因都是不同的。
我们掰手指时发出的声音，是由于指关节已经到达了它的活动极限范围。关节中平时有润滑液填充，并被关节囊所包裹。 当我们有意或无意地那样活动指关节时，溶入润滑液中的气体自发地从溶液中分离出来，形成一个个小的气泡，从而造成挤压的声音。直到气体被液体重吸收，才能再次发出这种声响。而对于掰手指会使关节变粗变大的传言是否正确，目前仍然值得进一步探讨。
另一方面，我们蹲下又起来时膝关节发出的声音则是一个短促的声音，是由连接肌肉与骨骼的纤维—-肌腱在关节承重状态下运动时突然伸缩移位造成的。因为肌腱随着关节的运动而来回移动，因此可以发出连续不断的声响而无须间隔。
