随着人们生活环境的改善，创伤造成的骨病数量减少，而运动不当造成损伤的患者明显增多。最近，82岁的刘先生在徒步运动后突然感到膝盖钻心疼痛，整晚睡不好觉，经解放军第403医院骨科主任牛永民诊断为膝骨关节炎。每到冬天，由于冷空气刺激，患有骨关节炎的老年人腿疼就会加重，门诊量就会增加。
摄影/李媛媛
膝骨关节炎的发生，主要与年龄增长引起的退行性病变和运动损伤有关，如果能够注意保护，并科学治疗，可以延缓病情的恶化，自己的关节可以用得更久。牛永民认为，膝关节最怕冷，到了冬季老年人要做好保暖防寒工作，运动也要适量，并避免做上下楼梯、蹲起等伤关节的运动。如果出现腿疼的症状，患者一定要到专科医院做X光、核磁共振检查。早期膝骨关节炎可以通过热敷、理疗来缓解症状，服用药物或关节腔内注射药物来滋养保护退变的软骨组织。而当这些方法都无法缓解疼痛时，还可以做关节镜清理，减轻关节面的磨损，在膝骨关节炎进展到晚期、关节变形时，才需要做关节置换。
牛永民表示，最近几年，因剧烈运动或运动不当导致半月板、韧带损伤的中年患者也逐渐增多，他们常常在滑雪、打球过程中意外受伤。但是，有些患者对并非骨折的损伤并不重视，医生提醒，如果是半月板损伤或韧带断裂，若久拖不治，运动功能或将受限。
很多人都认为，解放军第403医院骨科团队只接诊双手毁损伤、离断拇指盐水浸泡再植、车祸导致的足踝部损伤的患者，实际上，从2011年开始，团队已经开展了关节镜治疗，每年都要完成几十例。牛永民介绍说，关节镜不仅可以治疗膝骨关节炎，还可以给半月板、韧带损伤做重建和修复，有助于患者运动功能的恢复。
