为关爱社区老年人身心健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，5月22日，福州市仓山区上渡街道卫计办开展以“普及健康知识，提高生活质量”为主题的老年人健康知识讲座。社区35名老人参加了这场讲座。
此次讲座主要从合理膳食、适量运动、心理平衡等几方面入手，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活环境等健康保健知识，提醒大家如何做好高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑等常见疾病的预防工作，工作人员还向现场居民发放了健康养生知识宣传手册和小礼品各一份。
“这个讲座对健康很有帮助！我心里的一些疑问都解决了，有这样的学习机会，真的特别好！”参加讲座的李阿姨听后开心的说道。
