口腔溃疡这个疾病既像是病又不像病，有些人一辈子都可能不长，而有些人却三天两头老是犯，要想口腔溃疡好的快？
口腔溃疡来打扰 全因蔬果吃得少？
其实口腔溃疡这个疾病也不是什么大病，但是一个人一旦长了口腔溃疡就会让人疼得死去活来的，吃饭吃不好、睡觉也睡不好。所以当你发现自己口腔溃疡三天两头就来了的时候，这就很有可能是因为你的蔬菜水果吃得太少了，因为人们在吃蔬菜和水果的时候可以补充身体所缺乏的维生素以及纤维素等人体所需要的微量物质，虽然这些微量物质看起来是微不足道的，但是对于我们身体里面的机体正常运作却有功不可没的功效，所以，要想让你的口腔溃疡不要再找上门，赶紧多吃蔬菜和水果吧。
口腔溃疡怎么才能好的快？
1、时间是一副良药。口腔溃疡这个疾病也不是什么大病，如果只是小溃疡的话可以什么都不做，注重饮食调养和保持身心健康就好了。
2、口腔溃疡的三个特征。复发性、周期性和自限性。一旦一个人得了口腔溃疡，大部分都是反复发作的，一旦免疫力低下或者是熬了夜就可能得，而且就算治好了也可能反复发作的。而周期性代表的就是一个人的口腔溃疡可能在冬天或者是夏天等某个季节的时候容易得。而自限性就说明这个疾病是不用进行任何治疗就痊愈的，所以大家也不用过于担心。
3、迁延不愈的口腔溃疡要注意是否癌变。虽然口腔溃疡是有着三个明显特征的，就算不用治愈也完全可以愈合，但是发现你口中的溃疡变得迁延不愈，就算进行治疗好了以后溃疡还是会继续发展，而且溃疡甚至出现菜花状，周围出现严重的糜烂渗出等严重情况的时候，建议大家还是去医院看一看，因溃疡这种疾病很有可能发生癌变，还是得当心才行。
口腔里面的疾病并不像是身体外的其他疾病一样，因为我们人吃食物都是通过口腔进食的，口腔一旦出现问题，胃口也就跟着下降，身体的体重也就下降了，所以要想身体棒吃嘛嘛香，还是得加强身体的体育锻炼来提高免疫力才行，毕竟溃疡这个疾病是自限性的，只要自己抵抗力够了，溃疡就不会再找上自己的麻烦了。
