暴脾气伤身，道理不言而喻，但暴脾气还能伤眼，恐怕很多人就不知道了。上个月，家住市区的黄阿姨和家人争执后，下午就感觉眼痛，几天后发现眼睛看不清楚了，直到最近才被查出是青光眼发作，险些失明。
吵架后眼睛胀痛一查得了青光眼
58岁的黄阿姨血压一直控制不好，大嗓门、急脾气。上个月，因一点小事和女儿发生口角，没想到，争吵过后，怒火中烧的她开始感到右眼发红胀痛。几天后，她就发现眼睛看不清楚了，到医院检查后被诊断为角膜炎，但治疗10天后情况却更加严重。
后转至福医大附属二院眼科门诊，“一看就知道很可能是青光眼，再一测眼压，比正常人的眼压要高非常多，确定患的是急性闭角型青光眼。”医生说，黄阿姨来院的时候视力几乎为零，仅能感觉到零星光点。据黄阿姨回忆说，近一个月来，她常常感觉右眼胀痛、疲劳不适。
福医大附属二院眼科主任医师叶克菁介绍，青光眼是由于眼球内房水排出眼球外的通道有阻塞，使过多的房水滞留在眼球内，导致眼内压升高造成的。过高的眼内压可以损害视觉神经，令视力减退，严重者会失明。“黄阿姨的右眼患有急性青光眼，双眼白内障，两种眼病发生在她的身上，彼此将产生叠加效应，加重眼病。”叶克菁说，当白内障越来越严重的时候，也会加重青光眼。
叶克菁表示，青光眼早期可以用药物治疗，当药物治疗不能很好地控制病情进展时，则需要手术治疗。随后医生为黄阿姨实施抗青光眼的“小梁切除术”。术后，黄阿姨的眼压控制理想，右眼视力也有所提升。为防止左眼青光眼发作，2天后医生又给黄阿姨做了预防性的白内障手术。
护眼需调心术后宜吃低蛋白食物
“临床上发现，性格生性多疑，爱生闷气，忍气吞声，不爱与人沟通以及脾气火爆、偏执的人群往往更容易患上青光眼，这种现象被称为‘青光眼体质’。”叶克菁说，急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经调节，导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高。
不过，叶克菁表示，青光眼急性发作易被发现，在傍晚看灯泡时出现彩虹现象，或看东西模糊，眼球会有发胀感或鼻根部、眉弓部酸胀，很可能就是急性闭角型青光眼的征兆。如果遇到眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力骤降等现象，更要引起重视。一旦出现上述症状，一定要及时排查原因。
“在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，这个滤过通道就是关系到手术能否成功的伤口。在术后3个月内，医生会想方设法让这个伤口不愈合。”叶克菁说，如果患者经常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术失败。因此，青光眼患者手术后切忌大补，饮食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。
另外，叶克菁建议，青光眼患者应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。“若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。”
相关链接
中年脾气暴躁会让你少活9年
中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国《每日电讯报》刊文，由英国伦敦大学、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现，与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告，人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。
这项英国人老龄化问题纵向研究对1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查后发现：心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。即使在排除了其他因素(如年龄、性别、种族、财富和教育程度)的影响之后，上述相关性依然存在。懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。
因此，专家建议，从中年起，就应该多培养一些兴趣爱好，尽量参加一些社会公益活动，并多与朋友交流。
