心理咨询师支招：除了早开导 家长还得以身作则多花时间陪伴
日前，晋江经济报、晋江新闻网报道了安徽安庆来晋江务工人员范爱会的17岁的儿子阿泽沉迷网络游戏“王者荣耀”而休学的事（详见报道《17岁学生玩游戏成瘾 医院：存在“障碍”“失调”等症状（上）》），“网瘾少年”不止阿泽一个，读者、网友纷纷发声，有忿怼“王者荣耀”，有为“网瘾少年”支招，希望其能摆脱“手游”的控制。对此，学校和有关部门认为，防止“网瘾”，最好的办法就是不用智能手机，用“学霸机(即老人机，只有接电话和发短信功能的手机)”。
阿泽沉迷手游
现象：
“网瘾少年”不止阿泽一个
“有一个江西籍外来工的儿子也曾经迷恋手机游戏‘王者荣耀’，他父亲不让他玩手机游戏，他竟一怒之下把家给砸了，还拿起菜刀与父亲对峙。”一位晋江民警朋友昨日对记者说起一起“手游”控制、引发父子对峙的案例。
这位江西籍务工人员郭某有两个儿子，之前他们把两孩子带来晋江，就读初中部。跟阿泽一样，郭某的大儿子也迷上了“王者荣耀”，拿着手机玩个不停。
去年4月的一个晚上，郭某回到出租房，见大儿子又拿着手机玩游戏，想着儿子因为玩游戏成绩落后不少，便一把拿走了手机。见手机被拿走，孩子很生气，把房间里的衣服撒了一地，还砸碎房里的一个花瓶，电饭锅也被他扔在地上。
郭某骂了孩子几句后，没想到大儿子还拿起菜刀和他对峙，他便把大儿子摁倒在地上，其小儿子报了警。
有的少年玩手机游戏时，还被骗去钱财。据晋江警方介绍，今年6月，晋江一名13岁少年，拿妈妈的手机玩“球球大作战”的网络游戏。玩的过程中手机收到一条信息，有一个陌生人让小航添加一个微信号，表示要交流游戏心得，结果被骗去6000多元。
尽管中小学均明令禁止学生携带智能手机入校。然而，连日来，记者随机走访晋江市区中小学发现，仍有学生在课余时间或周末，智能手机不离手，喜欢玩手机游戏。
家长担心：
沉迷网游迷恋难控
“我孙子才读初中，天天玩‘王者荣耀’，现在眼睛看东西模糊。”一位退休在家的读者刘先生对记者说。
“我一朋友的小孩子才11岁，也是被‘王者荣耀’吸引，不能自拔；朋友没办法，只好让我把孩子弄到重庆西少林寺来戒网瘾，网瘾害死人。”泉州爱心人士潘哥对记者说，他看到本报对阿泽的报道后，为深陷手游的学生担心，许多孩子被“套牢”，出现这样那样的问题。
记者按潘哥给的联系方式，联系到孩子的父亲阿圣，阿圣说到“王者荣耀”就很无奈，他说不仅孩子迷恋难控，他作为大人也曾被手机网络游戏控制而不能自拔。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，他说，现在他绝不让儿子碰智能手机。
一位网友说，现在青少年群体中有多少阿泽，值得关注，值得反思！
读者声音：
“手游”并非“洪水猛兽”
对于学生玩手机网游，读者、网友中亦有不同声音。有人说，手机游戏不单小孩子爱玩，大人也爱玩，看怎么玩，只要不沉迷，平时玩手机游戏，可以舒缓工作、学习压力。他们认为，手机游戏，并非“洪水猛兽”。
网友阿梨留言说：一味制止孩子玩游戏不可取，游戏不可怕，可怕的是不知道玩游戏的目的！在这个手机网络时代，游戏已经不仅仅是游戏，游戏主播也是一个职业！今年亚运会“王者荣耀”是电子竞技比赛项目！所以可以通过跟孩子好好沟通，既然离不开游戏，那么不如设定游戏目标，通过训练把游戏玩好，开通直播。作为游戏主播，也是一份不错的职业，游戏主播也有工作要求，也许孩子可以回到正常的状态！总之换个思路，不要一味地制止。
网友林岚读完阿泽沉迷手机游戏成疾病的报道，留言说：逃避型的心理疾病，不能怪罪网络，原因应该找个心理咨询师好好分析下成长过程。
教育部门和学校：
鼓励学生自觉用“学霸机”
“希望学校能出台相关措施，防止孩子沉迷于游戏就好。”在采访中，有一些家长对记者反映说，学校、老师的权威性对大多数孩子有震慑作用，作为家长，他们非常支持学校和老师没收玩游戏孩子的智能手机。
对此，记者在晋江市教育局采访时了解到，中小学均明令禁止学生携带智能手机入校。
“学校是不允许学生携带智能手机，家长应该自觉配合，少给孩子用智能手机，而应该给孩子用‘学霸机’。”晋江一中一位丁姓老师说，什么是“学霸机”，就是那种老人机，只能打电话和发短信，没有智能手机的那些游戏功能。老师们说，如果家长能配合、让孩子们用“老人机”，这样既省钱，又省心，就会减少“王者荣耀”等游戏对孩子的诱惑。
“学生玩手机网络游戏上瘾，还是要家长注意，多做小孩的工作。老师不可能一直跟着，并且学生这么多，也跟不过来。”晋江市教育局初幼教科一位工作人员建议，若需方便联系，家长应自觉给孩子配用“老人机”；这样，就可避免“王者荣耀”等手机游戏对孩子的影响，对孩子的身心健康有直接的好处。
心理咨询师：
发现孩子网游成瘾要早开导
记者在走访时了解到，泉州、晋江目前还没有专门为“少年网瘾”严重者戒瘾的机构，唯一的疏导方式，只有找相关心理医生和相关医院。
“7岁至12岁的小学学龄儿童和13岁至 18岁的少年常见的心理卫生问题，包括学习问题，如考试焦虑、学习困难，人际交往问题、情绪问题，以及网络成瘾等，这些心理问题普遍存在。”对于网游成瘾，心理专家认为，家长应该帮助孩子，学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
“沉迷玩手机游戏，开导得好，可以走出困惑。”晋江市未成年人心理健康辅导站的青年心理咨询师陈榕洋在接受记者采访时说，心理咨询就是对话，沉迷手机游戏的孩子可能在家中缺乏沟通对话，因此家长平时要多关注他、关心他，要跟孩子多沟通，讲清楚沉迷手机游戏的利弊关系，孩子们一般自律性比成年人差，想玩游戏，如果不沉迷，也是消遣、减压的一种方式，比如孩子完成功课后，让其玩一小时半小时的游戏，好好引导，这样就可以让孩子养成自律的好习惯，做到玩游戏和学习两不误。
“不过，孩子玩网游，家长应该早发现、早引导，孩子走出网瘾容易；像阿泽这种情况，已经很严重了，只有听从心理医生的安排进行治疗，包括药物辅助治疗等，均都得听从专业医生治疗方案。”陈榕洋如此说。（记者_郭冰德 秦越 ）
评论
一味施高压 效果未必佳
孩子沉迷于网络游戏，茶不思饭不想，耽误了学习、损害了身体——相信但凡是做家长的，谁也不想这样的情况出现。可是，光有愿望没用，关键在于怎样做才有效。
实话实说，不少家长的做法，并不能实现帮孩子远离网络沉迷的目标。
有的家长轻信一些来历可疑、没有正规资质的戒网瘾中心，把孩子送了进去，发生过不少悲剧。让人联想起《笑林广记》里头说的黑色笑话：为了治驼背，拿俩木板夹着病人使劲踩。“医生”还振振有词：我治的是罗锅，还管人死不死？
更多的家长是自己上马，劳心费力，没少折腾，但是效果总不令人满意。和一些困惑的家长交流后，我梳理了一下他们的管理过程，往往是这样：家长发现苗头，马上陷入焦虑，采取高压政策：全面禁网禁手机！然而，互联网社会里，维系这样一个全方位的“真空”状态非常困难，自己加班、爷爷奶奶心软、小伙伴互通有无……不知哪个环节有漏洞，就使管理变成旷日持久的猫鼠游戏。
管孩子不是钉钉子，只管敲就行。钉子没自我意识，孩子可有自己的主意。尤其在青春期，这是建立自我意识的关键时期，逆反心理强烈。家长一坚决反对，孩子反而觉得，不玩是听家长的，玩是“做自己”，对自主的渴求压倒了自制，事情于是棘手。
管理要想有效，就不能忽视孩子的心理特点。先要取信于子女，别扣道德帽子。然后，靶向治理，精准施策。与其全面禁网，不如摸清楚，到底哪一款游戏最让孩子沉迷、沉迷点在什么地方，进行重点管理。和孩子一起认识危害、讨论办法，让孩子自己拿出防沉迷举措，家长督促落实，尊重孩子的自主心理。孩子假如给自己留了继续玩游戏的空间，只要保证可控制、有分寸，比如完成作业玩半个小时，可以开个小口，毕竟危害在于丧失自制。另外，“自然界讨厌真空”，抽走网络游戏这一块，就要考虑填上什么。踢球、遛狗、家庭名著读书会……只有另一种有意思，才能替代一种有意思。
防止沉迷，也不能光让家长使劲。制定更精准的政策、有效识别青少年、不设“玩得越长奖励越多”式的激励、定时强制下线……这些措施，期待游戏公司和管理部门的继续发力。
据《人民日报》 李智勇
