腰肌劳损和腰间盘突出的特性：慢性腰肌劳损是诸多慢性腰痛症的总称。现代医学认为，持久的外力反复、持续牵拉挤压、震荡腰部，使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节发生组织结构、理化性能、运动规律的细微变化。这种小量的细微变化的累积，超出了人体的代偿能力，便出现了腰痛，我们称之为慢性腰肌劳损，也有人叫功能性腰痛。腰间盘突出症是一种常见病、多发病，也是一种对人们的生活质量影响较大的疾病。腰肌劳损和腰间盘突出的区别：1、腰肌劳损患者对患者的腰部活动影响很小，但早晨坐起或久坐起立时，加剧腰背痛的程度，但只要活动一会儿就能缓解。2、腰间盘突出在进行腰部活动的时候可能会出现某个方向的迟缓障碍。看有无腿痛：1、腰间盘突出的疼痛分为3种：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又腿痛。腰间盘突出患者是坐骨神经痛，有的是从臀部开始，逐渐放大到大腿后外侧，小腿外外侧，足背和足底外侧和足趾腿痛。2、腰肌劳损的疼痛常常比较单一，只有腰痛而已。看痛感：1、腰间盘突出会出现隐隐做痛的腰痛表现。2、腰肌劳损所致的腰痛则是酸胀感，甚至是剧烈疼痛。看痛点是在中间还是两边：1、腰间盘突出患者棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要是位于棘突旁，距离中线1.5-3CM，即背部中间有压痛。2、腰肌劳损则是棘突间无压痛，腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背两边有压痛。扩展阅读： 补肾吃什么鸡蛋不能和什么同食吃柿子的禁忌卫生巾怎么用印度抗癌药代购
