人体什么地方细菌太多了，每天都得洗呢?人体健康与个人卫生息息相关，那么，你知道人体的细菌都藏在哪里吗?口腔细菌有多少呢?身体哪些部位细菌多呢?下面我们一起来看看我们应该如何赶跑细菌呢?
人体的细菌千千万万，口腔细菌就占相当大的一部分，那么，你知道一天不刷牙，口腔细菌多达多少种吗?一起来了解一下吧!
刷牙的时候，要不要洗“舌苔”?
不知道在每天早晚刷牙的时候，各位是否纠结过这样一个问题：既然舌头也天天参与吃饭活动，和各种不同的食物接触，那么刷牙的时候，是否也应该同时洗刷舌头?答案是肯定的，但需注意方式方法。
舌头上藏有太多细菌，一定要每天洗刷
舌头的表面分布着众多形状不一、大小各异的小突起，称作舌乳头。同时，和人体所有其他的组织器官一样，舌头也在一刻不停地进行着新陈代谢，再加上一日三餐参与饮食，因此舌乳头的缝隙中很容易堆积脱落的死皮细胞、口水、细菌、还有食物残渣。
中医管以上附着物的混合叫做“舌苔”，并且认为，从舌苔的薄厚能能看出很多全身性的健康问题，因此并不强调刷舌苔。现代医学则没有“舌苔”的概念。
相反地，现代医学认为，各种细菌、死皮细胞、口水和食物残渣如果长期堆积在舌乳头的缝隙中，得不到及时清除，有可能会破坏口腔内的菌群平衡，进而导致疾病的发生。另外，经常洗刷舌头，还有助于清新口气，消除口臭。
刷舌头最好使用专门的舌头清洁用具，注意切勿过于用力，以免损伤舌乳头，进而影响味觉甚至食欲，影响身体健康。
口腔里被发现700多种细菌
专家团队经过40多年的潜心研究，发现口腔细菌高达700多种(有好细菌和坏细菌之分)，是全身细菌最多的部位。牙周病也正是由于细菌感染引起牙周组织发生以炎症性、破坏性为特征的慢性疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。
牙周病初期称为牙龈炎，刷牙时牙龈会出血，若不及时治疗，最终会发展成为牙周炎，常表现为牙龈炎症、出血、牙槽骨萎缩(这是牙周炎与牙龈炎的区别所在)等，严重时还会使牙齿松动、脱落。
近年来的研究表明，牙周炎不仅是中国成年人牙齿丧失的首位原因，而且已成为一些全身疾病的危险因素。发生牙周炎时，大量的病原菌会通过破溃处进入血液系统，流向身体其他部位，危害组织或器官。
刷牙是预防牙周病最有效的手段之一。研究显示，人若几天不刷牙，口腔里就会堆积大量的细菌。而任何细菌只要堆积起来，都会引起炎症或感染。
尤其是老年人要注意口腔卫生，定期或及时看牙医，以免因口腔病原菌引发更多的疾病。只要吃过东西，就应该刷牙，至少也应用清水漱口。
若不刷牙或刷牙方法不当，食物残留在牙缝中就会让细菌为所欲为。因此，必要时可用牙线清洁牙缝。
除了口腔里的细菌比较多之外，身体这六个地方的细菌也多的吓人，你知道是哪些地方吗?我们一起来看看吧!
人体这6个地方细菌最多，你清洗过吗?
肚脐
由于其独特的“长相”，肚脐眼很容易有污垢堆集。肚脐是人体最重要的穴位之一。
肚脐处于任脉、冲脉、带脉三脉的交汇处。任脉、冲脉、带脉三脉贯通全身，这三者交汇处的重要性可想而知了。所以肚脐眼一旦出现问题，将会影响全身的脉络。
研究者对200个人进行了实验调查，在肚脐眼中共发现了4000多种细菌。每个人肚脐眼里的病菌都不一样，这些病菌虽然不会直接进入人体，但是可以通过皮肤吸收人体的营养物质，肚脐眼很容易有污垢堆集。
从小父母就告诉我们，肚脐眼里的泥不能去。其实肚脐眼里的泥不是不能去，而是不能用力去扣。肚脐眼中的细菌如此之多，我们必须要做适当的清理。
