女人卵巢早衰身体会长什么样的毛发呢?在生活中，很多的女人都面临着卵巢早衰的问题，自己却不知道，那么，你知道女人卵巢早衰的症状有哪些吗?女人应该如何预防卵巢早衰呢?下面我们一起来看看如何进行卵巢保养吧!
卵巢早衰是女人的大敌，卵巢功能不好，身体各个地方都有其表现，比如，脸色暗淡无光、脸上长斑等等，一起来看看吧!
卵巢早衰有什么症状
卵巢早衰是女性疾病中非常常见的，在40岁以前出现，传统中医观点认为女性月经主要与肾有关，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是肾虚，常是先天遗传与后天保养不当，如生活无规律、长期紧张、过度劳累等有关。
皮肤褶皱，并出现白毛
皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿，毛发逐渐脱落并出现白发。
女人如何预防卵巢早衰?
1、保持良好睡眠
睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。
2、月经改变
卵巢早衰有缓慢发生发展的过程，若月经出现变化要即早治疗。
3、情绪调节
现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
4、控制体重
女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和微量元素的食物的摄入，这些会提高卵巢早衰的风险。
5、规律的夫妻生活
规律的夫妻生活是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的夫妻生活。
6、减少流产
熟女应做好避孕、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为人工流产，只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
看了上面的介绍，你知道应该如何预防卵巢早衰了吗?卵巢早衰的症状有很多，除了身体会长出白毛，还有以下这些症状，一起来看看吧!
卵巢早衰还有这些常见症状
尿道症状
尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
