高血压是正货中常见的一种疾病，特别是一些中老年人，多多少少都是有高血压的，高血压也被人们称为是“第一杀手”。而人们经常说高血压富贵病，这是为什么呢，我们要如何预防高血压呢，高血压发病因素是哪些呢，下面一起来文章中寻找答案吧。
一、高血压是富贵病吗
很多人都表示高血压、糖尿病等慢性病是富贵病，是一些有钱的人家才会得的病，而事实是在西方国家，患上高血压、糖尿病、肥胖、超重等这组疾病，都是在收入高、高地位的人群中发病率已经呈下降的趋势了，现在是越是处于社会底层的人患上这类疾病的几率反而增加了。
这是为什么呢?主要是因为西方高知识层次的人得到正确引导的机会比较多。当整个社会发展到一定程度，获取食物已不存在经济困难的时候，没有防治意识的人群得这类慢性病的就会很多，有防治意识的就会下降。
在我国，防治高血压病的最大难点是高血压的知晓率、治疗率和控制率(即所谓“三率”)很难提高。目前我国高血压的知晓率在30%～40%，治疗率在20%左右，控制率在10%左右，远远低于欧美国家。
而且农村高血压病的“三率”更低些。由于人们缺乏防病、治病的知识，意识上还没有达到西方人的水平，仍然在无节制地贪求吃喝，因此，我们的高血压、糖尿病等慢性病的发病率仍随生活层次的提高而增高，即表现为富贵病。
二、高血压的发病与哪些因素有关
1、年龄
随着年龄的增高，血压也有不同程度的升高，65岁以上老年人高血压患病率为50%，其中半数为单纯收缩期高血压。95%的高血压患者的病因不明，称之为原发性高血压。老年人患高血压病有以下几种因素：
(1)老年人味觉功能减退，喜食含钠高的食品;
(2)老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压;
(3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症;
(4)老年人的交感神经活性高，血中肾上腺素水平较高，但不易排出;
(5)老年人血管弹性降低，血管内膜增厚，常伴有动脉粥样硬化，此为老年人收缩期高血压的主要原因;
(6)老年人肾脏排钠能力降低。
2、食盐
高血压发病和食盐是脱不了干系的，钠摄入过高对肾脏、对血压都不好。每次吃盐多的人群，他患上高血压疾病的几率也会增加，有的人表示一天吃食盐<2g，几乎就不会发生高血压，而3～4g/每天，患高血压的几率就是3%，所以为了身体健康，请保持每天控制食盐的摄入吧。
3、体重 肥胖者发病率高
4、遗传
大约半数高血压患者有家族史，可能与遗传性肾排钠缺陷有关。除了有家族患病史外，遗传性高血压的另一个特点是发病年龄较低，往往40岁以前就表现出明显的临床症状。
5、生活方式
除了以上因素外，高血压患病更多的是与生活方式有关，如体力活动少，膳食不平衡，尤其是能量摄入超标，还有脂肪、碳水化合物的比例不合适，蔬菜水果吃得比较少。在我国，北方人患高血压病的人群比例大于南方人群，可能就与北方人的生活方式、食盐摄入量高等有一定的关系。
