肾透支的男人身体多半有什么特征呢?在生活中，很多男人都有肾虚的毛病，那么，你知道肾虚怎么办吗?男人肾虚的症状有哪些呢?导致肾虚的原因是什么呢?下面我们一起来看看如何补肾比较好吧!
面色发白暗示肾透支!男人怎样知道肾有没有透支
肾气为肾精化生之气，对各五脏六腑、组织器官的生理活动都具有温煦的推动作用。人的生长、发育、衰老均与肾气的盛衰密切相关。肾气充盈，各脏腑机能旺盛，体魄健壮;肾气不足，则诸脏俱虚。
反之，肾精又需要其他脏腑精气的不断补充，所以其他脏腑有病也可能累及肾气。若年幼时肾气未充、老年时肾精亏虚、中年时期夫妻生活过度，或是久病伤及于肾，都可导致肾精亏虚，肾气化生不足，就会出现肾透支。
肾透支是肾的元气虚衰，生理功能减退所表现的症候。肾气亏虚会出现肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面的表现：
面白神疲、听力减退、腰膝酸软，夜尿频多，是肾气不固的表现;久病咳喘，身体疲软，声音低怯，舌淡苔白，脉沉弱，冷汗淋漓，肢冷面青，面赤心烦，咽干口燥等都是肾不纳气，肾气虚衰，气不归元的表现;腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡则是肾阳虚衰的症状。
由这些病理表现可以看出，腰疼是肾透支的一个明显信号，那些经常在询问“腰疼是什么原因”的男性朋友要格外注意了，你可能已经肾透支了!
既然肾透支已经发生，要怎么办才能弥补回来呢?除了必要的调整自己的生活作息，养成良好的生活习惯、通过控制夫妻生活频次、运动锻炼、食疗温补之外，运用滋补类药物来调理身体补充肾阳也是必不可缺的。
不花钱的保健方法，经常按摩这个部位补肾益寿
肾是先天之本，只有肾气足，我们的身体才会强健。而“腰为肾之府”，人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。但是如果腰不好，自然会影响身体健康。
