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6大类食物让你流产“没商量”

2019-01-14 12:00:13浏览:358评论:0 来源:互联网   
核心摘要:想要一个宝宝,但是苦苦不来,这是什么原因呢?专家说,是不是因为你的饮食呢,是不是饮食不正确呢?专家说,6大类食物,让你流

想要一个宝宝,但是苦苦不来,这是什么原因呢?专家说,是不是因为你的饮食呢,是不是饮食不正确呢?专家说,6大类食物,让你流产“没商量”,一起来看看是哪几种食物造成的流产吧!

想要宝宝健康的到来,请远离这六种食物:

避免食用大型鱼怀孕前的准备。

美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

(责任编辑:煜城)
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