经期是吸收消化最好的时期，所以被称之为减肥的黄金期，同时也是丰胸的好时机，那经期吃什么可以丰胸呢？下面就来揭秘经期丰胸的食谱与秘籍！经期是最佳的减肥丰胸时期，特别是月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。多吃低脂高蛋白的丰胸食物。下面就分享一款丰胸食谱！米醋生姜炖木瓜材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。做法：将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。TIPS：米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。这款丰胸食谱可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。
经期是吸收消化最好的时期，所以被称之为减肥的黄金期，同时也是丰胸的好时机，那经期吃什么可以丰胸呢？下面就来揭秘经期丰胸的食谱与秘籍！经期是最佳的减肥丰胸时期。据医学专家说，女人月经期第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌，是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。这段时间可以多吃一些营养又具丰胸效果的食谱促进胸部发育！豆腐木耳烩猪血材料：猪血肠200克，豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。做法：1、豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮切成豆腐大小。胡萝卜切成菱形片，荷兰豆切成菱形片，木耳撕成小朵。
经期是吸收消化最好的时期，所以被称之为减肥的黄金期，同时也是丰胸的好时机，那经期吃什么可以丰胸呢？下面就来揭秘经期丰胸的食谱与秘籍！经期是最佳的减肥丰胸时期。木瓜红枣炖鲜奶材料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。做法：1、红枣洗干净，木瓜去皮切成块。2、锅里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里，隔水炖40分钟即可。米醋生姜炖木瓜材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。做法：1、将生姜洗净切小片，木瓜切块。2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。tips：这款丰胸食谱可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。要注意米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。
