童颜巨乳郭书瑶丰胸秘籍 明星最简单的丰胸小方法郭书瑶丰胸秘籍：有的MM是天生的胸部就比较小，有些MM是因为个人的原因导致胸部缩小，甚至有下垂、外扩的现象，导致整个胸部都很不美观，现在小编来教你几种丰胸法，让你的胸部更美丽丰挺。童颜巨乳郭书瑶丰胸秘籍 明星最简单的丰胸小方法郭书瑶丰胸秘籍：无论是多大的胸部或是多小的胸部，总是无法避免胸部下垂变形和外扩，这个时候就应该采取丰胸操来活动激活胸部内的细胞，尤其是从肩胛骨和大胸肌两个重点部位下手最有戏。童颜巨乳郭书瑶丰胸秘籍 明星最简单的丰胸小方法郭书瑶丰胸秘籍：首先开始转动肩胛骨，双腿并拢站立，全身处于一个平面线，背部向上伸展，腹部收紧手臂往两边抬起弯曲，手指触碰到肩膀，然后开始转动肩胛骨，往前十次往后十次，动作尽量大。童颜巨乳郭书瑶丰胸秘籍 明星最简单的丰胸小方法郭书瑶丰胸秘籍：早上起来后也可以矫正一下姿势，比如先将身子下塞满被子，上半身比下半身略微高一些，手臂往上伸直，尽量拉伸，保持深呼吸，来回十次即可。
