早餐吃什么瘦的快纤体必备8款减肥食谱

2019-01-14 14:12:59浏览：518评论：0 来源：互联网

核心摘要：>100G鳕鱼+一个红番茄鳕鱼中含有丰富的优质蛋白和不饱和的脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很不错的效果，而番茄中含有大量的茄红素

>100G鳕鱼+一个红番茄鳕鱼中含有丰富的优质蛋白和不饱和的脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很不错的效果，而番茄中含有大量的茄红素和水溶性的膳食纤维，同时也属于碱性食物，不管是对身体还是皮肤都有积极的作用。

(责任编辑：煜城)

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