冬天一周瘦十斤的减肥方法小妙招

2019-01-14 14:13:09浏览：291评论：0 来源：互联网

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冬天一周瘦十斤的减肥方法小妙招冬天减肥小妙招：低热量选择低热量的素食是必须的，只有降低了热量的摄取才能真正的瘦下来，这一周内不要吃任何米饭或是别的食物，一切以蔬菜和水果为主，分为四餐来吃，绝对不要吃别的，尤其是零食。

(责任编辑：豆豆)

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