最好的减肥早餐食谱大全自制水果沙拉最营养

2019-01-14 14:13:51浏览：961评论：0 来源：互联网

核心摘要：最好的减肥早餐食谱大全自制黄瓜奶昔最营养>核桃松仁粟米羹材料：核桃仁、松仁、粟米做法：1、核桃仁、松仁、粟米洗净沥干待用

最好的减肥早餐食谱大全自制黄瓜奶昔最营养>核桃松仁粟米羹材料：核桃仁、松仁、粟米做法：1、核桃仁、松仁、粟米洗净沥干待用；2、锅中倒油，待油烧热后，放入核桃仁、松仁炸熟捞出;；3、在锅中加水，用大火烧热，然后放入冰糖和粟米；4、用小火炖熟粟米后，在上面撒上炸好的核桃仁和松仁即可。

(责任编辑：小城)

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