冬季美白瘦身减肥排毒粥甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可

2019-01-14 14:13:54浏览：929评论：0 来源：互联网

核心摘要：冬季美白瘦身减肥排毒粥甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可排毒瘦身粥：黑芝麻糙米粥材料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。

冬季美白瘦身减肥排毒粥甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可排毒瘦身粥：黑芝麻糙米粥材料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。做法：糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。

(责任编辑：小城)

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