秋季美容减肥养生粥做法如何喝粥最健脾易消化

2019-01-14 14:14:30浏览：469评论：0 来源：互联网

核心摘要：秋季美容减肥养生粥做法如何喝粥最健脾易消化秋季减肥养生粥：黄豆芝麻粥做法：取黄豆约100克，先洗干净后，浸泡水中半天，然后

秋季美容减肥养生粥做法如何喝粥最健脾易消化秋季减肥养生粥：黄豆芝麻粥做法：取黄豆约100克，先洗干净后，浸泡水中半天，然后锅内放进黄豆煮粥，粥滚后再加进约20克芝麻粉，用盐调味即可。功效：黄豆有降低胆固醇和血脂的作用，芝麻可以保养身体与头发。

(责任编辑：煜城)

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