最快最有效的一周减肥食谱吃货也能健康“瘦”

2019-01-14 14:14:34浏览：92评论：0 来源：互联网

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最快最有效的一周减肥食谱吃货也能健康“瘦”减肥开始的第一天早餐：起床后，早餐前先喝一杯温的白开水，这一点很重要。然后适量的吃些果蔬类食物，比如说西红柿、黄瓜和苹果等等，可以挑选你自己喜欢的蔬果吃。

(责任编辑：小城)

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