最近，英国公布的一份研究报告显示，女性的手提包平均重量在过去5年里上升了38%，达到2.4公斤，预计今后10年间，平均重量将突破3公斤。
长期负重会对肌肉产生极大损伤，会加剧韧带损伤，诱发筋膜炎、颈椎病。长期负重还会导致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及颈后方肌群的过度牵拉，造成相应的肌肉劳损，严重者甚至诱发颈椎病症状，如颈、肩、背及上肢会有酸痛、麻木感。人体的肌肉上层附着一层筋膜，沉重的手提包会使其不断增生、增厚，出现筋膜炎症，刺激到神经纤维，人体因此会感觉酸痛、痉挛。
经常可以看到有人逛街购物时，将包挂在前臂或手腕上，这种姿势是不正确的。如果手腕长时间处于同一姿势或过度使用腕力，会导致腕管综合征。时间一长手会感觉发麻、无力。而长时间弯曲肘关节，把包挂在前臂，就容易使前臂反复超负荷活动，且力量集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、刺激。久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引发网球肘。这种病除了肘关节外侧疼痛，不能提重物外，严重者做拧毛巾等动作都感到困难。
长期单肩负重，也会导致背部肌肉受力不均，易造成脊椎和腰部劳损。因此，单肩负重控制在1.5公斤以下比较好。
（莫 恩）
