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天津特产甘栗 极具营养价值

2018-12-17 21:20:12浏览:522评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  甘栗是一款我国常见的栽培的果树品种,果味香甜,软糯备受广大群众的喜爱。其中天津 甘栗最为知名。不仅拥有很高的营养价值
 
天津特产甘栗 极具营养价值
  甘栗是一款我国常见的栽培的果树品种,果味香甜,软糯备受广大群众的喜爱。其中天津 甘栗最为知名。不仅拥有很高的营养价值,也极具保健价值。
  甘栗是一种香甜佳果,据记载公元前栗树在我国就已广有栽培,早为人民食用。天津甘栗产地集中在蓟县小港、小营等乡。其实北京、唐山、承德等地的山区,也生长大量栗树,所产栗子,品质特优,因为过去这些地区生产的栗子一直由天津口岸出口,故名天津甘栗(在日本,名为“天津板栗”),主要输往日本、澳大利亚、菲律宾、泰国、新加坡及港澳等地
  营养价值:
  1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
  2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
  3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
  4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品
  保存秘诀
  甘栗仁袋装保存,置于阴凉通风干燥处即可。
  栗子的食用方法很多,最为流行的是糖炒栗子。栗子还可加工成糖衣栗、栗羹等多种美味食品。
(责任编辑:豆豆)
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