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置顶如何保证老年人旅游期间的安全和健康

  对旅游来说,老年人、中年人和青年人应该有些不同的要求,这是由于老年人体力较差,经不起太大的体力消耗,对疾病的抵抗力,
2019-02-12 03:05类目:旅游知识

秋季出游和运动的健康好伙伴

  十一黄金周即将来临,您是否已经开始计划国庆节出游了?旅游是您强身健体、心情愉悦的好机会。但每天长时间的户外活动,一日
2019-02-12 02:40类目:旅游知识

置顶在高原上的皮肤保养及健康事项

  在高原上的皮肤保养  造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。如果不想在高原中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准
2019-02-12 02:29类目:旅游知识

置顶怎样保持旅游中的身心健康

  1. 旅行计划量力而行,以大局为重 。注意劳逸结合,避免过度劳累。 团队或两三人旅行,一定要有整体观念,一切安排都应以体
2019-02-12 02:12类目:旅游知识

置顶五一小长假出行,安全健康需注意

  核心提示:五一小长假出游,最好带上一本安全健康手册。 编者按:  我们终于盼来了五一节属于劳动者的节日。五一小长假,
2019-02-12 02:12类目:旅游知识

置顶"五一"健康游,安全知识提前学习

  五一旅游已经是一个热门的话题,无论到哪里玩,旅游中有个健康、舒适的身体状况都是玩得高兴的前提。  长时间乘车要多活动
2019-02-12 02:03类目:旅游知识

置顶春节乘飞机的10个健康小贴士

  乘坐飞机出行快速舒适,因此现在越来越多人开始选择乘飞机出行,现在就为大家介绍乘飞机的10个健康小贴士,让大家的旅途愉快
2019-02-12 01:58类目:旅游知识

置顶春节出游乘车谨防3大健康隐患

阅读配图  春节期间,除了回家团圆,外出旅游也是不少人的过年选择。外出旅游免不了搭乘交通工具,第春节出游乘车时,要注意做
2019-02-12 01:53类目:旅游知识

置顶长假出游的健康攻略

  十一黄金周即将来临,很多人都在筹划着外出旅游。然而旅途中也是很多疾病的易发期,要想在假期中玩个痛快,未雨绸缪,给思想
2019-02-12 01:35类目:旅游知识

置顶春游促进骨骼发育有益健康

  春游的好处有哪些?  1、春游消除亚健康  莺飞草长的四月天,是踏青的好时节。医学专家研究发现,春游可以消除人类的亚健
2019-02-12 01:14类目:旅游知识

置顶春节出游注意各种健康危害

  春游注意身体保健  1、注意换季保暖  春季乍暖还寒之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目
2019-02-12 01:13类目:旅游知识

秋游须留心的健康守则

  春游秋游,这两个季节正是一年之内外出游玩的最好时节,何况这次秋风飒爽的时候正逢国庆双节。大好时节你还犹豫着什么,不如
2019-02-12 00:28类目:旅游知识

健康养胃的八大饮食禁忌

    一、忌饥饱不均      饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害
2019-02-11 23:25类目:旅游知识

置顶旅途中如何保持身体健康

  旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:阅读配图
2019-02-11 20:45类目:旅游知识

置顶去印度旅行的健康指南

  艾滋病:目前印度拥有10亿人口,估计其中有四百万人口都感染了艾滋病病毒。因此,印度目前是世界上感染艾滋病病毒人口最多的
2019-02-11 19:51类目:旅游知识

置顶清明节出行健康指南

  清明节就要到了。很多人已经开始计划外出踏青,准备在这个最美的季节好好出去玩一玩。可是出门在外不比在家,吃喝玩乐方方面
2019-02-11 19:51类目:旅游知识

置顶冬季冰雪旅游健康小常识

  1、冰雪宿营的冻伤:冻伤一般发生在气温降到零下1度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤,如手、鼻、耳、脸等;二是人
2019-02-11 19:16类目:旅游知识

置顶健康旅游常识

  节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事,然而,还须提醒您注意的是,健康旅游是从路上开始的。  保持车内空气新鲜:  车厢内
2019-02-11 19:08类目:旅游知识

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