女性对于自己的皮肤是非常关注且注重保养的，但是现在护肤品越来越多，还有许多美妆博主都会分享一些护肤品，可是如果没有根据自己的肤质来选择护肤品，其实对自己并没有太大的帮助，那么，怎么判断自己的肤质是什么样的呢?
在生活中怎样自己判断自己的肤质呢
1、油性皮肤
面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你
不胜烦恼。皮脂分泌多，特别在面部及T型区(额头和鼻子部分就是T型区)可见油光;皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力差，化妆后易掉妆;较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
2、中性皮肤
皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。
3、干性皮肤
皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙 。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
4、混合性皮肤
额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮.如果你用护肤品，建议你冬天和夏天要选两套.你可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品，比如冬天你可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。
5、敏感性皮肤
(1) 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
(2) 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
(3) 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
(4) 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
(5) 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
不同的肤质要有不同的保养方法
一、油性皮肤的保养方法
油性皮肤每天要清洗3次，以便控制细菌的生长，油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病，要坚持按摩，促进皮肤代谢。同时应该注意，油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤，造成毛孔堵塞而引起皮肤发病，在化妆前使用收缩剂，以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下：
1、清洗
用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品，用油性化妆品清洗剂除去面妆，用奶液、中性肥皂诜脸，避免使用包含油脂的香水，洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩，向脸上淋些温水，然后用软纸巾擦干。
2、缓和
把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起，就可以得到柔和而有效的收缩剂，摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。
3、湿润
在干燥部位，特别是眼下敷用油性湿润剂，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于发病的油性部位(如鼻子、前额、下巴)上敷用干性湿润剂，像擦脸用的酒精等。
4、脱皮
用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂，一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂，在油脂的面膜中加2匙酒精，l-1.5匙漂白粉，这样可以制成易于凝结成整块的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层，等它干了以后，再用毛巾在热水中浸透，拧去多余的水分，盖到脸上，用热汽熏脸上的皮屑和污垢，然后用温水冲净脸上的面膜。
二、中性皮肤的保养方法
一天清洗两次，晚上要洗掉化妆品和一天的尘积，操作要认真，早上可以随便一点。许多模特正好相反，早上要出门见人了，洗得很彻底，晚上则敷衍了事，这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程，基本步骤如下;
1、清洗
把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上，然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的，比较软、无味，不能太干，应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部，使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶，就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净(大约20下)，用毛巾轻轻擦干。
2、缓和
这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态，保持原有弹性，用棉球蘸少许护肤液体，将面部擦一遍。也可自制护肤液，用矿泉水稀释苹果酸，摇均即成，但要放在冰箱里备用。
3、湿润
要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂(一种有效的健康补品)。一般敷在眼睛下面的部位，这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。
4、脱皮
用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。
三、干性皮肤的保养方法
1、补充水分
要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
2、选择适合的洁面乳
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面。
3、面膜补水
每周的补水面膜可以做两到三次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
4、补水是王道
补水为干性护肤一大重点，除了爽肤水之外，还建议选用滋润补水性较强的面霜，进行深一层的护理，保证让肌肤喝饱水。
5、防晒不能丢
在做足滋润护肤的工作候，防晒成为了干性皮肤不能丢弃遗忘的一件大事，因为干性皮肤相比其他肤质更为脆弱，因此必须要做好防晒。
6、注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。
四、混合性皮肤的保养方法
1、每天清洁肌肤
每天做好肌肤的清洁工作，使用适合肤质的洗面奶，对于皮肤爱出油的部位可注重清洁，使用去角质产品进行局部深层清洁，有助于抑制油脂分泌起到控油的作用。脸部脸颊洗脸的时候注意用力轻柔，可使用质地清爽的洁面品为宜。
2、加强补水保湿
混合性皮肤怎么保养改善，日常注重加强皮肤的补水保湿护理工作，使用质地清爽的补水型护肤品，尽量避免过于油腻的滋润型的保养品，给皮肤加强保湿工作有助于改善皮肤的不良状况。
3、分区保养皮肤
混合性皮肤，对于出油的部位，可使用清爽型的补水护肤品，而对于脸部皮肤干燥的部位，尽量着重保湿工作，日常洁面后，可使用热敷法促进新陈代谢，使用化妆水湿敷，然后使用保湿乳液或面霜加强保湿锁水能力，帮助皮肤补水锁住水分和养分。
4、每周2-3次面膜护理
每周进行敷面膜2-3次为宜。使用保湿补水面膜或者其它功效型面膜，帮助皮肤达到深层清洁和补水以及护理美白等目的。可根据皮肤情况针对性的进行使用面膜产品，防止皮肤毛孔粗大等出油量大的问题状况。
五、敏感性皮肤的保养方法
1、不宜去掉角质
这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2、日常应加强防护
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
3、浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分
无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
4、不能过分滋养
这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
5、尽量减少对敏感性皮肤的刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。
日常护肤有哪些误区呢
1、每天敷面膜
很多人会觉得敷面膜能够改善皮肤，其实，面膜敷多了，会让毛囊阻塞从而发炎，所以你的脸上才会长粉刺和痘痘，所以，不要过分的依赖比较好。
正确方法：补水面膜每周2-3次为宜，清洁面膜一周一次。
2、怕干燥而使用过量乳液
秋冬肌肤会非常干燥，有些女生认为加大乳液用量就能起保湿的效果。其实过多保湿乳液反而会造成肌肤水油失衡，导致外油内干现象的发生。
正确方法：针对不同的季节及时更换适合自己的产品。
3、频繁更换护肤品
有不少女生在使用护肤品的时候，尤其是抗老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。这一做法对肌肤是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，还有可能导致皮肤过敏。
正确方法：坚持使用一段时间(28天或者28天以上)之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。
4、用脸霜护理颈部
颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些人注意到了颈部护理，却又拿擦脸的保养品或身体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。因为油性肌肤用的面霜含有均衡油脂的成分，对颈部起不到滋润效果;干性肌肤用的晚霜偏油，但是颈部又很难吸收。
正确方法：使用专门针对颈部的提拉产品，在涂抹的时候从下往上，逆著毛孔让营养得到完全的吸收，接着再从上向下，由淋巴位置轻轻抚摸到胸部。
5、保养品放到脸上就乱涂
很多女生在使用精华产品的时候只是在化妆水后简单的涂抹，殊不知这样并不能发挥精华最好的作用。
正确方法：取产品于手心，用双手温热后，从脸部中央至两边，温柔按压促进吸收。这时需要轻轻拍打，让精华充分吸收，不停留在肌肤表面。
6、皮肤发炎时用撕拉面膜清黑头粉刺
平常的时候，用撕拉式面膜清除黑头、粉刺、青春痘或者成人痘都有比较明显的效果，但是在任何暗疮阶段都是不适合的。
正确方法：黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮不上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。正确的护肤方法很重要，不当的护肤方法只会让你的美肌受伤害。
7、反复涂抹眼霜
很多女生认为保养眼部肌肤只要把眼霜往眼睛四周一涂就可以了，其实不然，想要眼霜完全被眼部肌肤所吸收，并在短期内得到明显的效果，就必须掌握正确的眼霜涂抹方法。
正确方法：将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上，注意，是轻轻点上，而不是涂抹。然后将食指和大拇指做成“C型手”，将眼尾褶皱处轻轻撑开，用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。最后再用指腹适当对眼部进行按压，以放松眼部肌肤。
