肾虚是男人之痛，也是女人心里的痛。有很多人有肾虚而不自知怎么办，怎么判断是不是肾虚？ 早一日发现肾虚就治疗的成功率就会大大增加，下面就教大家除了从床上表现以外，还能看脸腰排泄三个地方看出是否有肾虚。
怎么判断是不是肾虚
判断你是否肾虚的症状气色
我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。 这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
怎么判断是不是肾虚
腰酸腿痛、尿频尿急
久坐伤肾,长期会使腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连,从而引发肾功能异常,导致肾虚。另外长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
判断一个人的肾虚程度可以从多方面入手，比如上文的从一个人的气色或者身体状况都可以判断出来。如果各位男同胞发现自己有这种情况，要及时治疗，否则越拖越久，最后将会无法再治愈。
