生气也是一种情绪的表达，大事小事都可能导致生气。每个人的容忍度是不一样的，因此对同一件事就可能生出千万种反应来，开心、悲伤、愤怒、生气……这些都是常见的情绪。虽然人每天可能都在经历着很多的事，从而导致不同情绪的宣泄，你以为的一种情绪转瞬即逝，但其实它在你的身体已经做下了记好。就拿生气来说，有时你可以发怒的吼出来，有时只能默默的生着闷气，不管是哪种生气，它都不再只是一种情绪的表达，对于身体的影响也是不小的。
生气到底对我们身体有什么不良影响呢？
伤肺
生气的人身体会发热，导致肝热，从而影响到肺，肺一热，人就容易失眠，人一失眠身体就会出现各种问题。
伤胃
生气伤肝这是众所周知的事，但是不仅如此，肝郁还会影响胆汁，使它不能正常分泌和排泄，还能影响食物的消化吸收，进而出现食欲减退、腹胀等症状。
失眠
如果晚上生气是很难入睡的，就算入睡了早上起床会发现精神状况不好。因为怒气伤肝，肝气上逆，人就会烦躁激动，从而导致失眠多梦。
患癌
有研究表示，经常生气的人患有癌症的概率比一般人高出不少，生气本身对于细胞是有着作用的！美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。
发胖
人生气的时候，身体的激素分泌就会增加，从而引起肥胖。而有研究则称，人越生气，越容易用吃来麻痹自己，所以也更容易发胖。
变丑
凶神恶煞的嘴脸都是由生气所形成的，不仅如此，生气还会让脸上的皱纹增多。研究表明，生气过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发色斑沉着、乳腺增生、甲亢、胃溃疡、心肌缺血和加速大脑衰老等疾病。
世界如此美妙，还是不要轻易暴躁。
