人在夏天，特别是刚到夏天的时候，因为昼长夜短，导致睡眠不足，或食欲下降，导致免疫力低下等原因，稍有一个不注意就感冒了。
感冒了喝姜汤能好得快，似乎成了我们大家认为的一个常识。可是在夏天这样炎热的季节，感冒了也可以喝姜汤吗？夏天感冒了怎么做才能好得快？
夏天感冒可以喝姜汤吗？
夏季感冒一般多因湿热引起，具体可分为暑湿和暑热感冒。
夏天感冒怎么好得快可以喝姜汤
暑湿感冒是夏天特有的感冒，俗称“热伤风”。热伤风的特点是发热重、恶寒轻，患者只是发热，并没有寒冷的感觉。
暑热感冒多因久旱酷热，以热象突出为特点，会出现发热、微恶风寒、汗出热不退等症状，是四季感冒中症状较重的一种类型。
姜汤的作用主要是疏风散寒解表、温中止痛，对风寒感冒(症见恶寒发热、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脉浮)效果较好。而对于因“热”引起的夏季风热感冒(症见高热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、苔黄脉浮数)，喝了只会适得其反，反而加重病情。
夏天感冒了怎么好得快？
1、清热解暑
夏天得了感冒，关键要注意清热解暑。暑湿感冒者可以用藿香正气水缓解病情，暑热感冒则可以喝一些清热解毒的药物。适量吃一些绿豆、西红柿也可以起到消暑作用。
2、多喝水
每个保证喝充足的水，虽然不可能靠喝水“冲走”身体里的感冒病毒，但是多喝水会对感冒的缓解和治疗确实有好处。
夏天感冒怎么好得快可以喝姜汤
3、补充点维生素C
补充维生素C提高身体免疫力。含有维生素C的食品有很多，橙子、橘子、柚子、猕猴桃等都含有大量的维生素C。
另外，特别要注意的是，夏天不能因为解暑降温而贪凉，既要防暑又要防寒。用薄荷、菊花等清热的食材泡茶，对夏季感冒有一定预防作用。
4、吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，专家研究发现这种说法也是很有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
