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氯原酸 咖啡中的抗氧化剂

2018-12-05 13:40:33浏览:936评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  新版中国居民膳食营养素参考摄入量即将出版,该书除了能量、宏量和微量营养素之外,还特别将21种非传统营养素的膳食成分列入

  新版中国居民膳食营养素参考摄入量即将出版,该书除了能量、宏量和微量营养素之外,还特别将21种非传统营养素的膳食成分列入在内,其中包括抗氧化剂——氯原酸。

  氯原酸是天然自由基的清除剂,具有强大的抗氧化作用。除了上述作用外,氯原酸还具有较广泛的抗菌、抗病毒作用,对急性咽喉炎症和皮肤病有明显疗效,还有利胆、利尿、降血脂、保胎等功效。

  氯原酸是咖啡酸与奎尼酸生成的缩酚酸。氯原酸除了从日常食用的蔬菜和水果中获取外,还可以从咖啡中得到。它可帮助清除使皮肤老化的自由基,从而延缓皮肤衰老;它还可帮助人体预防很多因氧化损伤而产生的疾病,如心脑血管病、癌症和帕金森病等。此外,从天然植物中获取含氯原酸在内的植物化合物,可以降低心脑血管疾病等慢性疾病的患病几率。

  紫外线和污染的空气有一定的氧化作用,会加速皮肤老化,而氯原酸可消除其不良作用。咖啡是一种天然健康的食物,在美国饮食中早被列入为预防疾病的抗氧化剂——氯原酸的第一来源。咖啡有诸多好处,但饮咖啡给健康和美容带来的好处并不能立竿见影,养成长期的习惯即可看到它的益处。 
  
 

(责任编辑:豆豆)
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