欢迎来到山村网

秋季萝卜丝鲫鱼汤

2019-02-22 00:04:20浏览:121评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  秋季时节,推荐加入萝卜丝的鲫鱼汤,增加了清甜的萝卜丝,味道更加的鲜美。鲫鱼汤牛奶般白白的汤水,那种清鲜香甜的味道,很

  秋季时节,推荐加入萝卜丝的鲫鱼汤,增加了清甜的萝卜丝,味道更加的鲜美。鲫鱼汤牛奶般白白的汤水,那种清鲜香甜的味道,很美味,汤的味道很赞,鱼捞出来,浇上煮开的热油生抽和葱花,又是一道菜啦!不过孩子吃的话要小心,鲫鱼很多碎骨小刺。

  原料:鲫鱼1条,萝卜1/3个,蜜枣2个,生姜4片。

  做法:

  1.鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分;

  2.萝卜削皮后切成丝备用(如果把萝卜切块也很不错呀);

  3.热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金黄;

  4.把鱼转进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝;(如果你喜欢把萝卜切成块的话,就在装中小火的时候放萝卜块,同样美味)

秋季萝卜丝鲫鱼汤 山村

(山村阅读配图)

  5.加入萝卜丝再煲10分钟,关火放盐调味就可以啦!

  功效:

  萝卜丝鲫鱼汤,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。

(责任编辑:豆豆)
下一篇:

青春期错误的性教育危害

上一篇:

春分节气气候及养生原则

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
打赏
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 xfptx@outlook.com
 
0相关评论