生活起居的节奏加速，让年轻人对许多细节之处无暇顾及，其中甚至包括自己的健康。如今广义的心血管疾病已经成为危害人类生命健康的一大杀手，但由于年轻人对疾病早期发出的预警信号不是很重视，常常会认为“忍一忍就过去了”，却让这种错误想法延误了最佳的治疗时间。
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对于心脏来说，最明显的疾病征兆就是胸部不适了。当然并不是所有胸部不适都由心脏病引起，但如果每次胸部不适的位置固定，性质明确，这就要高度怀疑心脏病的可能。这种不适通常表现为一种压榨感觉，而并非就是剧烈胸痛抑或胸口的烧灼感。又或者是当你在饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时发生，会发生心悸。比较典型的情景是寒冷早上，饱餐后，抱着小孩，怕上班迟到，急匆匆赶公共汽车而感觉到胸闷心悸。
除了这些与心脏相关的信号外，还有一些征兆是常被人们忽视的。
1、咳嗽：
持续的咳嗽可能是心力衰竭的症状，心衰患者往往痰内带血丝，甚至出现粉红色泡沫痰。
2、恶心或食欲不振：
右心衰竭所致的腹部各脏器淤血肿胀时，会感到自己的胃部不适或恶心欲呕，并且食欲也会明显下降。
3、身体其他部位的疼痛：
心脏病发作时，疼痛往往开始于胸口，然后蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部。但有时没有胸痛却是身体其他部位反复发作的位置固定、性质一样的疼痛，也该引起高度重视。
4、快速或不规则的脉搏：
偶尔心跳过快不必担心。但是如果快速或不规则的脉搏，特别是伴有明显乏力、头晕、呼吸急促等，可能是心脏病发作的前兆。如果不进行及时诊治，严重者可导致中风、心衰甚至猝死。
5、气短：
呼吸急促也可能暗示心脏病发作。感冒后仅仅从事轻微劳动便感到心悸、疲乏，或走路稍快就觉得气急。特别是晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难，需要垫高了枕头才能入睡，也不可忽视。
6、极其乏力：
在心脏病发作前及发作期间，乏力是心脏病发作常见症状之一。有些四肢发达的壮汉，刚出卡拉OK厅想回家，明明知道自己车子就停在马路对面，却突然觉得走到马路对面非常艰难，有的甚至感觉到连拿一杯茶或一张纸的力气都没有。
7、出汗：
尤其是突然出一身冷汗，即使是坐在椅子上一动也不动还不停地出汗，这可能也是心脏病发作的常见症状。
8、常在噩梦中惊醒：
熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要起来坐一会儿才好转。
