口吃虽然少见，但还是有不少人患有口吃，因为口吃让不少人觉得难受，没自信，也不敢和人交谈，就怕被嘲笑。你知道为什么会口吃?是什么原因造成的?下面一起来了解下。
为何会口吃呢?
精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。
遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。
躯体因素：较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
其它因素：有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。有资料则根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效。推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、和基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。
因发音-呼吸器官的紧张性痉挛，导致语言节奏失调，在激动、恐惧或情绪激动时更易发生。可表现为第一字发音时发不出，第一字重复，话语中途某字发音障碍，或无意义地重复发音等不同形式。患儿说话时，可伴有跺脚、摆手、挤眼、歪嘴、口唇颤抖、躯干摇晃等动作。并易因口吃影响产生孤僻、自卑、羞怯等性格，部分患儿常易兴奋或激惹，并伴有情绪不稳和睡眠障碍等。
口吃该怎么办?
身心放松，告诉自己，你真的会做的很好。越担心自己犯结巴，说话越容易结巴!因此要放松身心，平和地说话。
站在镜子前，想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事——你那天过得如何，你的感觉如何，你打算一会儿吃什么——然后看着你的结巴消失。
大声读书。这样还能提升你的魅力指数。只要大声读出来。最开始的时候难度很大，但慢慢一来你就能更好地掌控呼吸了。大多数结巴者面临的一个大问题，就是不知道在阅读、说话的同时如何呼吸。平时大声读书，是个很好的练习，能很有效地帮你克服结巴。
说话之前，想象一下自己要说的内容。这的确很难掌握，但真的很有帮助。如果你能想象的话，你就能说出它们，而且说得时候基本不会结结巴巴的。如果你无法顺利想象，那这些话还不完全属于你。所以要清楚地在心里勾勒出要说的内容。
如果你被一个特定的词语卡住了，试着用一个简单点的同义词代替它。这个词可能更容易使用，你也更容易一带而过，顺利地说出句子。
如果你在说某个词的时候卡住了，就慢慢地把它说出来。这是很考验耐心的事，但至少你会因为顺利念出了这个词而有成就感。
当你想象着或拼出这个词时，不要害怕停顿。每个人对突然的沉默有恐惧感，但你必须告诉自己：这一瞬的沉默是取得成功的机会。
尝试把一些节奏加入你的演讲。结巴的人往往唱歌时就不结巴了，因为几点：他们唱歌的词都很长，他们所使用的声音很平缓，要比正常讲话更容易。[2]如果你可以把一点点节奏加入你的演讲(让它成为有质量的演讲，像马丁•路德•金那样)你可能会发现你的结巴情况在减少甚至消失。
如果你在演讲，不要直接注视某人。看看观众的头顶，或者教室后面的一个点。这样，你可能就不会紧张，也不会开始结巴的一系列反应。
如果你直接对某人说话，看看你能不能和他们保持适时的眼神接触。你不必一直盯着他们，但眼神接触会让他们放心，也会让你感觉更舒服。
一紧张就结巴怎么办?紧张性口吃由心理障碍和语言习惯导致，由于说话时紧张、急躁，导致大脑与语言表达不一致、不协调，出现的语言节律失调现象。
1.学会自我放松：告诉自己，这不是一个难题，没有什么可怕的，不是什么不治之症，我一定不能被吓倒，一定能够战胜它。用这些心理暗示，为自己坚定信心。
2.进行自我训练：每天拿出一段时间，可以从阅读简单的句子、背诵古诗，大声诵读报纸上的新闻，电影中的对白。开始时可以放慢语速，几个月之后，可以适当地加快说话速度。
3.经常与人交流：可以先与周围的家人进行对话练习，然后再扩展到周围的同学、同事，甚至在路上遇到和蔼的陌生人，也可以主动打招呼。首先要说明自己是为了治疗口吃，取得理解后，与对方进行一些基本对话。
4.去演讲：不管听众有多少、不管自己的表达效果有多差，只要肯讲，就能抛弃紧张焦虑情绪，只要肯讲，就能克服紧张性口吃。
5.训练胆量：首先要有与人沟通的胆量。尽量放平心态，时刻想到“不就是说话嘛，说错了只是被别人笑一会儿，又不会造成什么大的损失。更何况别人又不像我们那么在意自己的说法”;
6.积累词汇：必须积累丰富的词汇在与人交流时不至于让人家觉得你说话没有新意，试着每天读一些绕口令和报纸上的文段，强迫自己读大声，保证速度。
7.乐观的心态：乐观的心态和广阔的知识面，我觉的这两点也是比较重要的，试想一下，谁愿意和整天愁眉苦脸的人在一起啊。
