很多人喜欢喝花茶，特别是在冬季的时候，泡一壶香气腾腾玫瑰花茶，养颜又舒心。一般玫瑰花茶是一颗颗的，有些人可能不能知道放几颗，随心放几颗吧，造成要么味道淡要么太浓厚了。那么如何泡玫瑰花茶呢？放几颗合适呢？小编来为您解答。
一、泡玫瑰花茶一次放几朵?因人而异，因为每个人在泡的时候用的杯子不一样。 如果你用杯子泡玫瑰花茶，放
5-6朵就好;如果是茶壶来泡玫瑰花茶，那可以放多几朵。当然，口感不同放的量也就相对的不同。
玫瑰花也属于花草茶，适合用80度的水温来冲泡。对于胚芽细嫩的可以用70°左右的热水。怎样正确泡制玫瑰花茶呢?教你正宗的玫瑰花茶泡法步骤：
1、在泡玫瑰花茶时，要先进行预热，这样可以防止泡茶后，茶水的温度迅速下降，茶香充分没有办法飘散出来。
2、通常泡玫瑰花茶时，放五朵就可以，添加一些蜂蜜，有美容养颜的效果，加3颗蜜枣，则美容又瘦身。
3、泡玫瑰花茶，用饮水机的开水就能冲泡，倘若时间充足，把玫瑰花和蜜枣混合，用开水煮，3分钟即可饮用。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善女性的内分泌失调，消除疲劳、促进伤口愈合。
4、一壶玫瑰花茶可反复冲泡，可以冲泡3次，当水温降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配着荷叶、山楂干，葡萄干等一起冲泡。
5、冲泡的玫瑰花茶，宜热饮。热饮时,玫瑰花的香气浓郁，闻之沁人心脾。
也可以准备好茶具：
其实冲泡玫瑰花茶可以使用各种各样的茶具，瓷器、陶器，玻璃的茶具都是可以的，但是小编还是建议你使用玻璃的茶具，因为对于我们来说，欣赏也是一种品茶必不可少的过程。
水：
水的选择最好是不带任何异味的，现在很多地方的水都是会带有漂白粉等等的味道，最好是使用矿泉水，纯水或者山泉水。
洗：
清洗玫瑰花的水千万不要使用太高温的水，如果是使用的太高温的水冲下去可能味道就已经被带走了，所以用凉一点的开水清洗最好。
冲泡：
温杯之后放入几朵玫瑰花，然后再加入热水进行冲泡。最好是加入几个蜜枣，这样的话不仅美颜更是有瘦身的功效。可反复冲泡3-4次。
泡玫瑰花茶图
还可以这样做：①用小锅将水煮开，加入花茶，转小火再煮一分钟左右。然后将花草茶倒入茶壶中，茶色转浓即可饮用。茶香释放最浓，较费时、工作繁复。
②将花茶放入茶壶，直接冲入沸水。花茶会迅速舒展，立刻散发香气，但容易使花、茶碎掉，有碎屑。
③先放入半壶热水，再放花茶，再注满热水。茶汤较干净，但因花草舒展较慢、茶色会淡一些。
④壶内盛满热水，再把花茶放入浸泡。可保持花草形态完整，另外可浸久一些(此时花草舒展最慢，茶香更清淡)。不管采用哪种泡法，冲泡后，要将花茶静置2至3分钟，才能释放出成分和花茶香。饮用时，不建议加蜂蜜、柠檬、鲜奶等，会破坏花茶的天然气味。
冲泡玫瑰花茶的4个注意事项：要想泡好玫瑰花茶需要注意这几点：1、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
3、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。除嫩尖绿茶茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
二、玫瑰花泡水能泡几次?一般都是三次就好，按理来说一到五次就可以。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳，但泡玫瑰花茶的水温不能的过高。
三、玫瑰花可以喝什么一起泡？山村小编教你玫瑰花的不同泡法介绍，让你尝到不同口味的玫瑰花茶。第一种：玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
第二种： 牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
第三种：冰糖玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!
第四种：玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。
做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
用法：代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著!
第五种：金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法：代茶饮用!
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
第六种：丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法：代茶饮用!
功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
第七种：桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
用法：代茶饮用。
功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。
长期服用，效果显着。
四、喝玫瑰花茶有什么好处?很多女性都爱喝，除了养颜外还有这些好处：玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。
玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。
玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。
玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时.我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。
五、哪些人不能喝玫瑰花茶?并不是所有人都可以喝玫瑰花茶哦，特备是这4类人群。1、孕妇
属于孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。
2、易便秘者
玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状。
3、阴虚体质者
中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。
4、过敏体质
过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状，故因慎用。
