小腿抽筋或因缺钙 7种食物成补钙明星

2018-12-05 15:05:42浏览：805评论：0 来源：山村网

核心摘要：半夜睡觉小腿抽筋了？相信很多人都有过这种体验，那疼痛真是让人难受。其实，腿常抽筋大多是缺钙、受凉引起的，大家平时可适量补

半夜睡觉小腿抽筋了？相信很多人都有过这种体验，那疼痛真是让人难受。其实，腿常抽筋大多是缺钙、受凉引起的，大家平时可适量补钙，如多吃一些钙含量丰富的食物，如芝麻、虾皮、牛奶等。

(责任编辑：豆豆)

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