实录 “我现在遇到一点心理问题，希望得到您的指导。”求助者是一位29岁的单身女性。
她说，自己经朋友介绍认识一个男孩，接触一段时间后，双方感觉都不错，但是3个月之后却没有在一起。“据说，对方是介意我有过几次相亲的经历。我曾经告诉他，我相亲7次，但都不喜欢。不知道对方是不是误会了我的意思，想多了。我们的介绍人批评我不该把过去相亲的事情告诉他。我也挺后悔的，说那些无用的话干嘛。”
除此之外，她还说，双方的学历差距也为两人的交往造成压力。“他学历不高，我是研究生学历，为此，我的父母很反对我们交往。这也是我们没有在一起的重要原因。”
“是我太坦白了吗？要是相亲再遇到别人问起我以前的情况，我要怎么回答？”求助者显得很迷茫。
解析 中国人的“面子”文化很容易让相亲者习惯于找一个最不重要的原因来拒绝对方。在该案例中，我们需要注意的是，男方提出分手的理由，表面上看介意女方相亲次数过多，但是“除此之外”的学历差距、父母反对等，难道不是比“相亲次数多”更大的阻碍吗？
我并不认同介绍人对当事人的批评。恋爱是两厢情愿的事情。双方在交往过程中，提供真实的信息有助于对方了解自己，以免在日后的交往中反复猜测。而且，提供真实的信息本身就代表了自己对恋爱的诚意和投入的态度。所以在相亲的过程中，需要保持这样一种心态：投入最大的努力，抱着真诚的态度，展现真实的自我，允许不成功的结果。
那么，在相亲的过程中，我们要如何介绍自己呢？
首先，要如实相告一些重要的人生经历和现在的基本信息。例如，自己的年龄、学历、工作状况等。如果是有人介绍的话，在双方见面的过程中，仍然有必要亲自核对对方的这些信息，因为彼此口传，信息难免有误。在这方面，日本家庭的相亲做法值得一说——相亲前，一方会有一份类似简历一样的文件（附有照片），由介绍人传递给另一方家庭以供参考。如果对方觉得不喜欢，那连见面都省去了，免得浪费双方的时间。
其次，一些不怎么重要的信息，或者可能会把对方“吓跑”的过往经历，可以不那么急于直截了当地透露出来。比如，自己曾经的情感经历、身体健康状况、自己家庭或父母的情况等，在处理这类信息上的大原则是，如果对方不问，可以后面几次见面中逐渐如实呈现；如果对方在第一次就问起，那就要以坦荡的态度如实介绍。如果对方因为在意这些而分手，只能说明双方无缘在一起。
那么，在第一次相亲中，最好的话题是什么呢？彼此的工作！特别是多谈一谈自己工作中发生的一些有趣的事情，会让对方很感兴趣。能够发现工作中的这些趣事，也说明你是一个热爱职业、阳光上进的人，会给自己加分哦。如果自己目前没有固定工作，别轻易说自己“无业”，不妨说说自己着手准备的事情，是在准备考研深造？或者在重新择业？或是在谋求创业？这些信息足够你说上一个来小时了。而且，第一次见面时间也不宜过长。如果双方还有继续见面的意向，那么在接下来的几次交往中，可以呈现更多的信息，比如，多谈谈自己对人生的追求和生活的态度等。
爱情的确是讲缘分的。在相亲阶段一拍两散的概率是非常大的，这种拒绝并不代表任何意义，千万不要把它理解为“我又被甩了”。这根本就是感情还没有开始，倒不如用“彼此无缘”来得更贴切些。
如果真的渴望一段幸福的爱情快点到来，不妨适当多些社交活动，以增加结识异性的频率。但最重要的，仍然要不断提高自身的修养，保持乐观的人生态度，静待爱情随缘而至。
（作者系北京回龙观医院心理医生）
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