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别向睡眠要时间

2018-12-06 10:48:58浏览:434评论:0 来源:山村网   
核心摘要:看到一则小品文,是给人生算时间账的:大多数人之所以一事无成,是因为把时间给浪费掉了。人在一天里,走路平均要耗费2小时,吃
看到一则小品文,是给人生算时间账的:大多数人之所以一事无成,是因为把时间给浪费掉了。人在一天里,走路平均要耗费2小时,吃喝拉撒得耗费2到3小时,打电话与聊天得耗费3到4小时,其他的边角时间,如打扫地板、整理桌子等杂七杂八的事情得耗费个把小时,特别是睡眠那一大块,一下子就消耗掉人生8小时。一天真正用于干事的,不过是三四个小时,其他的都是浪费,而人最大的一块浪费,就是睡觉。

  我呢,偏偏喜欢睡觉。我喜欢早睡,我喜欢晚起,我中午还要睡个回笼觉。我估摸算了一下,我一天待在床上的时间,可能差不多10个小时。我照样与别人一样要走路,我照样与别人一样要聊天,有时也闲逛,我照样与别人一样吃喝拉撒……如此说来,我是人生的浪费大王?

  “几乎所有成功的人士,都是时间的精算师。”这是一篇励志文章的“点睛之笔”。这篇文章叙述了一个著名人物是如何抓时间干事业的。文中说,这位成功人士一心扑在事业上,每天睡眠时间从没超过4个小时,常常工作到子夜。文章最后感慨道:天妒英才,天不假年,这位让人尊敬、值得我们学习的大家只活了40来岁,若活得更长,肯定是会更辉煌的。

  读到前半部分,我真的很动心,我准备立志做这样的“时间精算师”了。可是,读到了作者的“一声叹息”,我心就冷了半截。我与作者一样,绝对相信,如果这位大家活得更长久,成就一定会更惊人。可是,这样的人会活得更长久吗?一天睡得这么少,天天都在预支生命,不英年早逝才怪呢。

  很多人都在“挤时间”。挤的是什么时间呢?吃,不能不吃吧,所以吃的时间挤不了;拉,不能不拉吧,所以拉的时间挤不了。几乎所有爱挤时间的人,勤奋的也罢,贪玩的也罢,都在打睡觉的主意。爱看电视的,不看到电视跟人说再见就不上床;爱上网的,不到东方发白就不上床;爱打牌打麻将的,不到太阳照屁股就不上床;爱科学的,爱研究的,爱写作的……都喜欢向睡眠开战,向睡眠“要时间”。为什么呢?一是睡眠那块时间长,可挤者多多;二是觉得睡眠好像是人生的盲肠,是人生最没用的,睡在那里,一点活儿也没干,不是白白浪费吗?经商的,睡觉中赚不到一分钱;码字的,睡觉中写不了一个字;做科研的,睡觉中出不了一个成果……睡大觉,能得什么?能产生什么效益?能取得什么成就?

  确实,睡觉不能赚钱,睡觉不能出成果。睡觉时,那些能给我们带来名带来利带来成功的一切活计好像都不能干。可是,你觉得睡觉就是浪费生命吗?

  睡觉不是浪费生命,睡觉是养护生命。有人在潜意识里总觉得,醒着才是生命,睡着就不是生命。其实睡觉只是生命转到了另外一边,自我养护去了。睡觉是在给生命充电,睡觉是在给生命检修。“废寝忘食”的“先进工作者”,天天念叨着“生命苦短,只争朝夕”,所以拼命干,“拼”到40岁就画上休止符,看来很“珍惜时间”,其实并不能算是时间的精算师。每天只睡三四个小时,40岁里,就算你可以工作30年吧;每天睡上七八个小时,活到七八十岁,他的工作时间会比你少吗?估计可能还要多那么三五年吧;就算一样多吧,忙忙碌碌没休息一次的,与既忙了又玩了的人生相比,谁更幸福?

  前天,我的一位朋友到我这里来玩,说起他在四川地震时采访的事。他说在那些采访的日子里,他每次都是睡在车前座,车后面的位置让司机睡。10多天里,他没睡过一个好觉。到了第11天,他怎么也支持不住了,于是找了一个招待所。招待所工作人员说上面有规定,谁也不准营业,万一又余震怎么办?我的这位朋友说,哪怕天塌下来,地再陷下去,我也要睡,而且要有床的那种睡。

  大多数时候,天不会塌下来,地也不会陷下去,我们可以稳稳当当地睡,安安心心地睡。女人在睡里找到美容的方子,男人在睡中找到长寿的方子。不管男不管女,不管老不管少,都能在睡里找到享受与幸福,如我的老师在其《咏睡》诗中所言:鸳鸯被里情世界,酣畅梦中美故乡。

  (湖南  刘诚龙) 
  
 
(责任编辑:豆豆)
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