寒性体质带来的“麻烦”
在我们日常生活中，我们总是能听到寒性体质，尤其是女生，这种体质特别多。因为女性每个月都会来“大姨妈”，在这期间女性的身体难免体抗力会比较弱，这时候寒性体质难免就会附上身。而对于女生来说，如果自己是寒性体质，那么是十分麻烦的。除了会经常手脚冰冷这种小问题之外，还会容易发生痛经，而且因为体寒造成血液不畅通也会使皮肤干黄。那么，寒性体质如何调理呢？
首先，不管是冬天还是夏天，在饮食上要切忌吃寒性的食物，坚决不要吃刚刚从冰箱里拿出来的食物或者饮品。除此之外，也要注意保暖，特别是在冬天的时候，尽量不要因为爱美而穿少衣服，将自己的腹部，腰部暴露在外。在夜晚睡觉的时候，也要记得盖上被子睡觉，以免在晚上的时候被寒气侵身。而且，在现在这样炎热的天气，也应当尽量减少在空调房内的时间。
