自从二胎政策放开以来，许多家庭都想再要个孩子，但是为了对孩子负责，各位爸妈在备孕前还是要做好各项准备，让二宝健健康康的到来。那么二胎备孕需要做好哪些准备呢？一起来看看吧！首先要调整生活方式，烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！
其次要全面体检，夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！还要带宠物去体检，如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。另外，要开始有规律的运动。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质，更利于怀孕。最后还要养成好的膳食习惯，不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。
随着全面二胎政策的开放，很多宝爸宝妈都准备生第二胎。然而，生二胎的时候可是有讲究的，大家可千万不要操之过急！那二胎备孕什么时候最合适呢？生二胎的前提是子宫已经得到很好的恢复，身体已经完全调整好。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。所以打算生二宝的夫妻也不用操之过急！
二胎备孕期间女性去医院做检查是非常有必要的哦，那么哪些项目是孕前检查一定要做的呢？各位想生二胎的准妈妈快来看看吧！
1、检查心脏病。备孕前，女性需要检查心脏功能，看自己是否患有心脏病。心脏如果功能不健全，那么就会影响造血和运血功能，从而导致准妈妈精神不振，胎宝宝不健康，出现流产或早产的迹象。
2、检查性病。性病会导致女性阴道不适，而且如果性病没有治愈就怀孕可能会传染给婴儿。备孕女性如患有此种病，孕前就应该进行治疗。
3、检查口腔疾病。如果女性口腔出现问题，会给准妈妈及以后的胎宝宝带来健康问题。想要生出健康宝宝，准妈妈千万记得护理好自己的口腔哦。
4、检查肝脏疾病。如果女性检查出患有肝病，那么就应该适当推迟自己的受孕时间，不然准妈妈和胎宝宝都有可能出现危险。
5、检查肺结核。肺结核是一种传染病，由母体可以遗传给胎宝宝，所以女性在备孕前，一定要好好检查。
6、检查阴道疾病。如果女性有严重的阴道疾病，应该先去医院检查，治愈后，女性方可考虑怀孕。
各位准爸爸看过来！二胎备孕可不是准妈妈一个人的事情哦，为了能顺利怀上二胎，不仅准妈妈需要去做检查，准爸爸也要去呢！那么，二胎备孕男性要做什么检查呢？
1、精子质量和数量检查。当精子的数目不够或者质量较差时，男性就会出现不孕不育的情况，所以对精液进行显微镜检可以评估精子质量和数量，查找病因加以改善。
2、染色体检测。染色体检测是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形。
3、HIV、肝炎全项、肝功能检查等。艾滋病、肝炎都具有传染性，可在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给未出世的胎宝宝。
4、ABO以及RH血型检查。在确认了准爸爸和准妈妈的血型后，可基本推断出宝宝可能的血型，这样有助于及时发现因为母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血。
各位想生二胎的准爸爸准妈妈们，千万不要以为自己有了生一胎的经验，就不注重二胎备孕了哦！接下来小编就为大家分享几条二胎备孕的注意事项！
1、远离肥胖。各位准爸爸你们知道么，男性肥胖是会阻挡备孕二胎。肥胖的男性普遍比较怕热，对睾丸也是一种严重的威胁，导致睾丸无法产生健康精子的，成功受孕率就会有所降低。所以准爸爸们应该加强锻炼，把身体养好了，二胎才能没问题！
2、保证饮食均衡。在备孕期间，准爸爸和准妈妈都要非常注重饮食均衡，尽可能摄入多种营养元素。可以多吃含有丰富蛋白质的食物如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等，千万不要偏食哦！
3、拒绝烟酒。各位爱抽烟爱喝酒的准爸爸看过来！烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，甚至导致很多男性不孕不育。而酒精的危害不仅如此，还会影响到胎儿的智力和大脑发育。想要成功怀上二胎，那在备孕之前就要远离烟酒！
