新手妈妈在母乳喂养宝宝半年以后，就常常被婆婆说“你的奶已经没有营养了”。那么，喂养超过半年的母乳真的已经没有营养了吗？事实并非如此，只不过宝宝成长迅速，半年以后的母乳跟不上宝宝对于营养的需求，这时候只是需要给宝宝增添辅食，而母乳还是十分重要的。
在宝宝出生的半年之内，母乳能提供宝宝所需要的所有营养元素。因此世界卫生组织也建议过六个月内的宝宝最好是全母乳喂养。而在添加辅食之后，妈妈最好还是继续坚持母乳，能坚持到两年最好。在国内的话，坚持两年以上的，但是一年母乳还是比较常见的！
六个月后母乳不足的话，妈妈还是可以添加一下配方奶粉。此外，合适的辅食还是十分重要的，它能帮助宝宝获得更多能量。值得一提的是，并不需要过早给宝宝增加辅食。因为宝宝的肠胃还不够成熟，不仅达不到吸收营养的目的，还可能导致一些过敏症状。
